نوري حجابي
•
طرق خفض الضغط عند الحامل تجنّب الإجهاد والتعب، والتزام الفراش دائماً، ونيل كمية كافية من الراحة يومياً. الالتزام بأخذ الأدوية الموصوفة من الطبيب، والخاصّة بخفض ضغط الدم عند الحامل. تناول الوجبات التي تحتوي على عنصر الكالسيوم، كالأجبان، والحليب، والألبان؛ حيث تخفض هذه الأطعمة ضغط الدم عند الحامل. الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه. تجنّب تناول الوجبات التي تحتوي على الأملاح، وذلك لأنّ الملح يتسبّب في ارتفاع ضغط الدم بشكلٍ كبير.
سلام عليكم كروشات ابشركم اليوم رحت للسونار طلعت بنووته💕💕💕💕💕 ياربي لك الحمممممد..سلام عليكم كروشات ابشركم اليوم رحت للسونار طلعت بنووته💕💕💕💕💕 ياربي لك الحمممممد..
ابتهال الف مبرووك البنوتة عقبال ما تشوفيها في حضنك💖
هههههههههه خلاص ماعاد فيه واسطات أحس إني طولت في الخامس وإنا لسى ما دخلته عشان كذا قطعت الواسطاتهههههههههه خلاص ماعاد فيه واسطات أحس إني طولت في الخامس وإنا لسى ما دخلته عشان كذا قطعت الواسطات
الخامس. طويل. 💔 بالمرة
صباااح الخير
شخباركم
اليوم الفجر قمت وانا احلم ان فيني طلوووق ههههه احس تونا ع هالحلوم المشكله طلوق وانا باستراحه مع عمومتي وجالسه اتعشى مفطح هههههههههه
لا واختي تقول لهم ياععمري تطلق من تسع الصبح بس ان شاء الله تسع الليل تولدين هههه وخرابط واجده
بس قمت بردانه مع ان الغرفه دافيه
الله يعينا ع حلوم الحمل والولاده
شخباركم
اليوم الفجر قمت وانا احلم ان فيني طلوووق ههههه احس تونا ع هالحلوم المشكله طلوق وانا باستراحه مع عمومتي وجالسه اتعشى مفطح هههههههههه
لا واختي تقول لهم ياععمري تطلق من تسع الصبح بس ان شاء الله تسع الليل تولدين هههه وخرابط واجده
بس قمت بردانه مع ان الغرفه دافيه
الله يعينا ع حلوم الحمل والولاده
الصفحة الأخيرة