السنافيه١١١
•
ماشاء الله🌚
📣📣
🛑خرافة غير صحيحة
-حبوب الكالسيوم تكبر رأس الجنين❌
-الفيتامينات تزيد حجم الجنين❌
-لازم توقفي الكالسيوم في السابع او التاسع لايكبر الجنين❌
✅الصحيح:
انها مكملات غذائيه يأخذ منها الجسم مايحتاجه واغلب الزائد يخرج في البول
🛑خرافة غير صحيحة
-حبوب الكالسيوم تكبر رأس الجنين❌
-الفيتامينات تزيد حجم الجنين❌
-لازم توقفي الكالسيوم في السابع او التاسع لايكبر الجنين❌
✅الصحيح:
انها مكملات غذائيه يأخذ منها الجسم مايحتاجه واغلب الزائد يخرج في البول
منو٨٥
•
ااااي ذگرتيني بزوجة حماي گنا نسولف بالاسماء وگان خاطري باسم ( وتين ) الوريد الي بالقلب المهم حملت وجابت بنت وسمتها وتين🌚 اسمي حقي😂ااااي ذگرتيني بزوجة حماي گنا نسولف بالاسماء وگان خاطري باسم ( وتين ) الوريد الي بالقلب المهم...
يبغالك اذا احد سألك ايش بتسمي تقولي إسم ما تحبيه عشان ما أحد يسبقك على الإسم اللي في بالك 😁
كيف أحافظ على نفسي من هشاشة العظام
١- تناول منتجات الالبان🥛
٢-اكل الخضار الورقيه مثل السبانخ والبروكولي لاحتوائها على الكالسيوم🥦
٣- ممارسه رياضه الجري🏃🏻♀️
٤-تقليل المشروبات الغازيه🥤
٥- تقليل اللحوم الحمراء،الفسفور في اللحم يقلل الكالسيوم
٦- الفحص الدوري لكثافه العظم بعد سن ٥٠
١- تناول منتجات الالبان🥛
٢-اكل الخضار الورقيه مثل السبانخ والبروكولي لاحتوائها على الكالسيوم🥦
٣- ممارسه رياضه الجري🏃🏻♀️
٤-تقليل المشروبات الغازيه🥤
٥- تقليل اللحوم الحمراء،الفسفور في اللحم يقلل الكالسيوم
٦- الفحص الدوري لكثافه العظم بعد سن ٥٠
jenan123 :
متحمسة للسوالف بس الردود محدودة عندي موعد بكره وحيل خايفه انشاء الله يعدي على خير وما احتاج تنويم 😞😞😞😞متحمسة للسوالف بس الردود محدودة عندي موعد بكره وحيل خايفه انشاء الله يعدي على خير وما احتاج...
تحملي وتصبري ٥٠ رد وتنطلقين مثلنا😂
الصفحة الأخيرة