📣📣
حركه الجنين داخل الرحم:👶🏻👶🏻
-تدل على سلامه الجهاز العصبي والحركي للجنين
- في الشهر التاسع نحرص أن تعد الأم حركه الجنين واذا قلت تذهب للطواري
- الحركه الطبيعيه المتوقعه:١٠ حركات خلال ساعتين(اي حركه تحسب سواء تمغط،ركله)
- ننصح الام بالاكل والراحه،مكان هادئ قبل عد الحركات
jenan123
•
للامانة انا نفسي بولد لان كل اللي عندي بنات
بس بعد الظروف الصحية اقول يالله السلامة المهم اعدي منها على خير انا والطفل واللي الله يجيبه نعمه
بس بعد الظروف الصحية اقول يالله السلامة المهم اعدي منها على خير انا والطفل واللي الله يجيبه نعمه
jenan123 :
للامانة انا نفسي بولد لان كل اللي عندي بنات بس بعد الظروف الصحية اقول يالله السلامة المهم اعدي منها على خير انا والطفل واللي الله يجيبه نعمهللامانة انا نفسي بولد لان كل اللي عندي بنات بس بعد الظروف الصحية اقول يالله السلامة المهم اعدي...
الله يرزقك الذريه الصالحه والولد السليم المعافى ويفرح قلبك انتي وكل بنات التجمع ❤️❤️
الصفحة الأخيرة
وخايفه يستمر معي ويصير مزمن😰
كيف نقلل من المشاكل على المدى الطويل مثل السكري المزمن وامراض القلب؟
✅انزال الوزن بعد الولاده ( حميه ورياضه)
✅الالتزام بنمط حياه صحي ( اكل صحي،حركه ونشاط، لا للتدخين )
✅الزياره السنويه للطبيب