ياسمينة٩٢
ياسمينة٩٢
بالله اسدحى نظام نمشى عليه
بالله اسدحى نظام نمشى عليه
حاليًا معتمدة نظام اكل منظم ما اكل عشوائي
يعني فطور غداء سناك عشاء
اكل اللي ابي بس ما املى بطني
اكثر ماء احاول اكثر سلطة وخضار
و اتحرك واجد
ولله الحمد والمنة مازاد وزني بالحيل يعني زيادة طبيعية
اينورسرو
اينورسرو
أي والله محتاجين ويكون نظام بدون بهارات ودهن😁
أي والله محتاجين ويكون نظام بدون بهارات ودهن😁
حههههههه ماريا بدك نظام مدلع 😂
اينورسرو
اينورسرو
حاليًا معتمدة نظام اكل منظم ما اكل عشوائي يعني فطور غداء سناك عشاء اكل اللي ابي بس ما املى بطني اكثر ماء احاول اكثر سلطة وخضار و اتحرك واجد ولله الحمد والمنة مازاد وزني بالحيل يعني زيادة طبيعية
حاليًا معتمدة نظام اكل منظم ما اكل عشوائي يعني فطور غداء سناك عشاء اكل اللي ابي بس ما املى...
مشاءالله ياسمينه صحة وهناء يارب 😘😘😘
faa-azoz
faa-azoz
حاليًا معتمدة نظام اكل منظم ما اكل عشوائي يعني فطور غداء سناك عشاء اكل اللي ابي بس ما املى بطني اكثر ماء احاول اكثر سلطة وخضار و اتحرك واجد ولله الحمد والمنة مازاد وزني بالحيل يعني زيادة طبيعية
حاليًا معتمدة نظام اكل منظم ما اكل عشوائي يعني فطور غداء سناك عشاء اكل اللي ابي بس ما املى...
كم الطبيعي زياده الوزن في الحمل
اينورسرو
اينورسرو
كم الطبيعي زياده الوزن في الحمل
كم الطبيعي زياده الوزن في الحمل
أعتقد الي طناش كيلو يقولو طبيعي
عشان وزن البيبي لحاله
والمشيمه و
الماء
وزيادة كله يكون في حدود طناش