أي والله محتاجين ويكون نظام بدون بهارات ودهن😁
أي والله محتاجين ويكون نظام بدون بهارات ودهن😁
ياسمينة٩٢ :
حاليًا معتمدة نظام اكل منظم ما اكل عشوائي يعني فطور غداء سناك عشاء اكل اللي ابي بس ما املى بطني اكثر ماء احاول اكثر سلطة وخضار و اتحرك واجد ولله الحمد والمنة مازاد وزني بالحيل يعني زيادة طبيعيةحاليًا معتمدة نظام اكل منظم ما اكل عشوائي يعني فطور غداء سناك عشاء اكل اللي ابي بس ما املى...
ياسمينة٩٢ :
حاليًا معتمدة نظام اكل منظم ما اكل عشوائي يعني فطور غداء سناك عشاء اكل اللي ابي بس ما املى بطني اكثر ماء احاول اكثر سلطة وخضار و اتحرك واجد ولله الحمد والمنة مازاد وزني بالحيل يعني زيادة طبيعيةحاليًا معتمدة نظام اكل منظم ما اكل عشوائي يعني فطور غداء سناك عشاء اكل اللي ابي بس ما املى...
يعني فطور غداء سناك عشاء
اكل اللي ابي بس ما املى بطني
اكثر ماء احاول اكثر سلطة وخضار
و اتحرك واجد
ولله الحمد والمنة مازاد وزني بالحيل يعني زيادة طبيعية