أسعد فتاه بالعالم
شيوم
صحه وعافيه عليكم
يازين الغدا السهل ..
اللي عندي لازم تنويع ولا يبغى نشويات
يعني ابتكر باللحوم والخضار بس😓
..
عزف
بسم الله عليك من ضيقة الصدر الله يفرج همنا وهمك
انا شلت كيس ثقيل مو مره يمكن حق خمسه كيلو
ومن بعدها احس بمغص .. زي مغص البرد او الدورة 😑


..
صدفه
اي والله ما احلى النظافه والانجاز
لاشفتي النتيجه هان عليك التعب
..
زوجي هديتي
سلامتك ماتشوفين شر
الله يتمم لك بصحه وعافيه
ويلم شملكم على خير
aira10982
aira10982
شيوم صحه وعافيه عليكم يازين الغدا السهل .. اللي عندي لازم تنويع ولا يبغى نشويات يعني ابتكر باللحوم والخضار بس😓 .. عزف بسم الله عليك من ضيقة الصدر الله يفرج همنا وهمك انا شلت كيس ثقيل مو مره يمكن حق خمسه كيلو ومن بعدها احس بمغص .. زي مغص البرد او الدورة 😑 .. صدفه اي والله ما احلى النظافه والانجاز لاشفتي النتيجه هان عليك التعب .. زوجي هديتي سلامتك ماتشوفين شر الله يتمم لك بصحه وعافيه ويلم شملكم على خير
شيوم صحه وعافيه عليكم يازين الغدا السهل .. اللي عندي لازم تنويع ولا يبغى نشويات يعني ابتكر...
شيل الاشياء متعب عالحمل،،انا احيانا اضطر واشيل ولدي ووزنه تبارك الله15كيلو واطلع فيه لدور الثاني😩،،
aira10982
aira10982
التجمع دخل حالة ركود هالفتره




بنات بسالكم احد يحس بالم في وحده من السيقان من ورا؟؟ لما تدوس عليها وتمشي؟؟
من امس ماسك معي هالالم في ساق وحده بس لما امشي واضغط برجلي عالارض تعورني😩🤔
أسعد فتاه بالعالم
شيل الاشياء متعب عالحمل،،انا احيانا اضطر واشيل ولدي ووزنه تبارك الله15كيلو واطلع فيه لدور الثاني😩،،
شيل الاشياء متعب عالحمل،،انا احيانا اضطر واشيل ولدي ووزنه تبارك الله15كيلو واطلع فيه لدور...
الله يعيينك والله صعب 😓
أسعد فتاه بالعالم
التجمع دخل حالة ركود هالفتره بنات بسالكم احد يحس بالم في وحده من السيقان من ورا؟؟ لما تدوس عليها وتمشي؟؟ من امس ماسك معي هالالم في ساق وحده بس لما امشي واضغط برجلي عالارض تعورني😩🤔
التجمع دخل حالة ركود هالفتره بنات بسالكم احد يحس بالم في وحده من السيقان من ورا؟؟ لما تدوس...
ما ادري بس يمكن اثار شد عضلي

الالم في العصب والا العضله ؟