&&جلنار&&
•
اما عاد انام واخلي ثلاثه اولاد ورجال والبيت 🤣🤣
امممممم الحلبه مفعولها سريع خصوصا مع الحليب.. واذا خايفه من الريحه اغلي الحبوب ٥مرات او اكثر وفي كل مره غيري مويتها واغليها من جديد .. سوي كميه تكفي ٣ايام عشان ماتتعبي .. وخليها بالثلاجه .. وكل يوم خذي منها اللي يكفيك واطحنيه واشربيه مع الحليب .. ان شاءالله تدعيلي الثانيه اسهل بكثير .. خذي تمر معجون وبدون نوى( انا اخت الجاهز اريح واسرع) واخلطيه مع مكسرات مطحونه( كاجو..لوز..فستق) مع دبس التمر .. واعجنيه كويس واعمليه كور صغيره .. واحفظيه بالثلاجه يطووووول مايخرب .. وكل يوم كلي كم حبه مع كوب حليب دافي .. هذي كلها عن تجارب مني ومن قريباتي .. لاني جربت العمبريه ولا شفت شي .. والموسيقور حلوه بس مجرد توقفيها ترجعي نحيفه ..امممممم الحلبه مفعولها سريع خصوصا مع الحليب.. واذا خايفه من الريحه اغلي الحبوب ٥مرات او اكثر وفي...
معقول👌🏻
برضو عصير مانجو مازا مع حليب السعوديه.. هذا كثرررررري منه طول يومك ماشاءالله طعم رهيب ومفعول سريع وصحه ونظاره تبارك الله .. من كثر التجارب نسيت اغلبها😅 بس كلها طبيعيه وبسيطه .. والحمدلله وصلت معي اني لو زدت بسوي ريجيم 😁خفت انفرطبرضو عصير مانجو مازا مع حليب السعوديه.. هذا كثرررررري منه طول يومك ماشاءالله طعم رهيب ومفعول...
لسه ماجربت😅
غير ان لمن مشيت ع النظام نحفت بزياده
والمشكله الي يسمني ارتفاع الكالسيوم عندي اول قبل النظام كان جسمي موزون بس بعد النظام نحفت مره ولا رجعت
واذا رجعت للاجبان حأسمن لكن اتحمل النحف بس ما اتحمل مشاكلها الثانيه( اكتئاب ولخبطة هرمونات وجفاف الشعر والقولون وخمول وعسر هضم )☹️
غير ان لمن مشيت ع النظام نحفت بزياده
والمشكله الي يسمني ارتفاع الكالسيوم عندي اول قبل النظام كان جسمي موزون بس بعد النظام نحفت مره ولا رجعت
واذا رجعت للاجبان حأسمن لكن اتحمل النحف بس ما اتحمل مشاكلها الثانيه( اكتئاب ولخبطة هرمونات وجفاف الشعر والقولون وخمول وعسر هضم )☹️
ماشاء الله عليكم تتنشطون فالليل عكسي انام 😂💕 جلنار شنسوي لازم نشتهي فطور الجيران 🤣🤣 اذكر في بكري كارهه اكل البيت وكنت اتوحم اتمنى بس حد يرسل فطور 😂😂 لانه تعودت في بيت اهلي الفطور اشكال واصناف لانه نتجمع في بيت واحد يجون عندنا عمتي وبناتها ومرت عمي ومرت ابوي وكل حد طابخ شي واللمه تجنن ماتملين والله يرحم هذيج الايام والله يرحم اللي راح منهم عاد انا في بيتي فطوري انا وزوجي بس واذا جانا احد من اهلي زياره خير وبركه افتقد اللمه رمضان اللي طاف كانوا جيراني يرسلون مرات من فطورهم بس الهريس دايم من بنت عمه زوجي جزاها الله خير عاد احب الهريس لين اطفح هريس واخر الشهر اوقف ما اكله 😂 شكلي الا بقنع زوجي نفطر في بيت عمي على الاقل هناك بنكون عايلتين صغار انا وزوجي واخوه ومرته وابو زوجي والعيال صغارماشاء الله عليكم تتنشطون فالليل عكسي انام 😂💕 جلنار شنسوي لازم نشتهي فطور الجيران 🤣🤣 اذكر في بكري...
😂😂
الله يرزقك اللمه الي يحبها قلبك❤️
الله يرزقك اللمه الي يحبها قلبك❤️
الصفحة الأخيرة