امول الجميله
امول الجميله •
بالعكس بنات والله اني قبل الحمل ٣ سنوات مستمره ع الرياض والسكوات و الحركه الحمدلله ماوقفت واصلا الدكتور نصحني بالرياضه عشان ظهري قال لو وقفتي بيتعب ظهرك لاتوقفين لكن من حملت احس بثقل غير طبيعي باسفل بطني وظهري وكسسسسل وخمول مع اني احاول امشي بس الثقل كأني بالتاسع عشان كذا استغربت من الاجانب لاني اشوفهم بالانستقرام في مقاطع حفلات جنس الجنين اذا شافو الجنس ينططون و يركضون ماشاءالله ماكأنهم حوامل ابد 🥲
بالعكس بنات والله اني قبل الحمل ٣ سنوات مستمره ع الرياض والسكوات و الحركه الحمدلله ماوقفت واصلا...
استمرار صح مع اكل صح

تشيلين اثقال ؟ الرياضه الي تقوي العظام والعضلات
هي المقاومه انك تشيلين اوزان

اما المشي او الجري والسكوات العادي بدون وزن
صح حلوه وتنشط الدوره الدمويه بس ماتقوي الجسم مع الاسف
بنت البلد 4290
بنت البلد 4290 •
ان شاء الله نولد بالسلامة ونفرح بوصولهم
انا عكسكم ماحس مستعجلة خلني اعيش مرحلة الحمل بمتعتها والدلع ومراجعات الحمل والمستشفى والتجهيزات جدا ايام حليوة
فج ـــر
فج ـــر •
ان شاء الله نولد بالسلامة ونفرح بوصولهم انا عكسكم ماحس مستعجلة خلني اعيش مرحلة الحمل بمتعتها والدلع ومراجعات الحمل والمستشفى والتجهيزات جدا ايام حليوة
ان شاء الله نولد بالسلامة ونفرح بوصولهم انا عكسكم ماحس مستعجلة خلني اعيش مرحلة الحمل بمتعتها ...
حملي بولدي الأول كان ممتع جدا وكنت نشيطه وكل يوم اكشخ حتى وحام ما جاني بس حملي هذا لأن من بداية نزيف ووحام وحاله ف ابيه يخلص وبس 😅
سُكره💕
سُكره💕 •
اللي ولادتهم شهر ٢ يوم ١٠ ميلادي حسيتو بالحركه ولا لسه
امووليتا
امووليتا •
اللي ولادتهم شهر ٢ يوم ١٠ ميلادي حسيتو بالحركه ولا لسه
اللي ولادتهم شهر ٢ يوم ١٠ ميلادي حسيتو بالحركه ولا لسه
لا ماحسيت