شوووووق100 :

هلا فيك أهم الأعشاب الي تشيل الغازات من البطن مثل بابونج أو قرفة أو يانسون وبشكل هام السوائل الدافيه ممتازة وقت النفاس بعيدا عن المهيجات التي تحتوي كافين بدل القهوة ممكن شعير يعمل مثل القهوة بالضبط أو القشر ونفس الطريقه بدل الشاي بابونج قرفه مع حليب خالي من الدسم يانسون جنزبيل مع حليب نعناع ثم كلي أي شي فيه ألياف عشان مايصير معك إمساك ويتعب الإخراج ويصير معك ضغط وقت الإخراج وتفتح غرز الخياطة ممكن شوربه شوفان لاحتوائه على الياف التمر يوميا بفضل بكون فطور تعملي تمر معجون أو تأخذ التمر المعجون جاهز وتضيفي له حبه بركه سمسم ينسون أو كمون وتكور الدقيق يفضل يكون بر أو دخن لأن الابيض منزوع منه الفوائد اذا تقدري عسل لكن بعد أسبوع لأنه اول أسبوع يكون فيه تقلصات لعودة الرحم مكانه الطبيعي تاخذ من 3ايام إلى أسبوع كحد أقصى تكون وقت الرضاعه وبعد أسبوع تختفي ممكن قبل الرضاعه تأخذي مسكن لو كنتي ماتتحملي او يفضل شرب يانسون بهدي بشكل كبير قبل الرضاعه ويدر الحليب ضروري اول أسبوع رضاعه حتى لو مافي حليب عشان يساعد الرحم في الرجوع لمكانه وكلي الي تبين الأهم يكون فيه خضار مثل مرقوق أو شوربة مع بعض اللحم لازم بروتين وفواكه وعصير برتقال يوميا عشان مايصير إمساك في حال صار إمساك لازم ملين أو تحاميل إمساك من الصيدليه لاتضغطي على نفسك ابدا ضرر الإمساك في الشهور الأخيرة والنفاس سبب البواسير وفك الغرز تجي لطلق الي فيك مو طلق دام غيرتي النشاط وراح الألم فهو مو طلق الطلق مهما غيرتي وضعك أو تروشتي أو مشيتي يزيد ماينقص لكن غالبا الي فيك يسمى تحجر عبارة عن انقباضات بسبب الجماع إنزال الزوج المني في الداخل يسبب انقباضات مؤقته أو بسبب غازات او إمساك او وضعيه غير مريحه تروح بعد تغيير النشاط مثلا مشي أو راحه او شرب ماء أو التخلص من الغازات أو أخذ دش دافي اما الطلق يبدأ من الظهر ثم إلى البطن ويكون متزايد لايخف مهما ارتاحتي أو غيرتي نشاطك وتحصل فيه انقباضات اذا كنتي تمشي تخليك توقفي غصب عنك لمدة من نص دقيقه إلى دقيقه وتفك وترجع بعد دقايق وهكذا تزيد مع الوقت حتى يصعب المشي أو نزول مويه الجنين وهي كميه كبيرة من الماء تنزل فجأة ودفعه وحده لها رائحة تشبه المني أو نزول سداده الرحم وهي عبارة عن افرزات مخاطيه ممزوجه بالدم بسيط بعد نزولها اذا ازدادت التقلصات يجب التوجهه للمستشفى شرحت شرح مفصل ولا فيها شي مخيف أو مؤلم لدرجه ماتتحملين يمكن نزول الماء بشكل مفاجئ يسبب بعض القلق أو الخوف عند البكريات لكن مايستدعي الخوف ابدا إنما هي ساعات بسيطه وتسمعي اول صرخه لطفلك الي انتظرتيه أشهر طويله وتكونوا مع بعض لأول مرة وحولك طاقم التوليد سعيد ب انجازك يباركون لك مشاعر مختلطه بين الفرح والبكاء دقيقه تأثرت😭😭😭 😆😅 أحلى لحضات لكل تعبها الله يبلغنا إياها نحن واطفالنا بصحة وعافيه

هلا فيك أهم الأعشاب الي تشيل الغازات من البطن مثل بابونج أو قرفة أو يانسون وبشكل هام السوائل...

رسال2008 :

زينة الحياة ٢٠٠٠ :

السلام عليكم هلا فيكن مشكورة لنلون على التجمع الجميل جزاك الله خيرا انقطعت لانقطاع النت نادرا مايجي يالله الحق اقرا الحلوة فعلا لك فقدة ومحبة ولا يهونون البقية ربي يهون علينا جميعا ويخفظ لنا اجنتنا ويبارك فيهم ويصلحهم

السلام عليكم هلا فيكن مشكورة لنلون على التجمع الجميل جزاك الله خيرا انقطعت لانقطاع النت نادرا...

ألهي رحمتك :

بنات جاني سؤال شوي شاطح🙄🙂 تقولون إذا نزلت مويه الجينن هل المويه هذي تعدم ملابسي ولازم اللبس فوطة دايم اقرا أنها كثيرة

بنات جاني سؤال شوي شاطح🙄🙂 تقولون إذا نزلت مويه الجينن هل المويه هذي تعدم ملابسي ...