غرآآآآمي أنت
غرآآآآمي أنت
الله يشفيكم ويخفف عنكـم بنات..😢
غرآآآآمي أنت
غرآآآآمي أنت
انا احس اكلنا مش صحي ماتوحمت على شي معين للحين بس اليوم حسيت بغثيان ودي اعدل اكلي ومب قادره كله...
ي عومري حاولي تخففين من اكل بـررا وكلي من البيت ولو حاجهه خفيفه
اكل براا مليااان دسم وثقيل ع المعدهه
ام حمني ودحومي
ام حمني ودحومي
شجون
والله مااعرف كان سويت حق عمري
الجنه مناي وانا عمري وكيلوو ورد
الله يعينكم ويخفف عنكم مأجورين ان شاءالله
ولا تخافون البيبي ماراح يضره قلت الأكل لأنو يسحب كل شي محتاجه منك انتي اللي بتتضررين من قلة الأكل فلااااازم تعوضون ان شاءالله بعد مالوحام يخف عنكم علشان ماتتعبون وقت الولاده والنفاس
وبالنسبه لجفاف الجلد بقولكم طريقتي
اول شي الماااااي نقطه مهمه جدا لترطيب الجلد نبدأ من الداخل بعدين الخارج وحاولوا قد ماتقدرون تكثرون خضره خضراء خصوصا الخس والجرجير وأكلوا كمان لوز نئ مو محمص مررره حلو للبشره وعن تجربه الكميه خوذي بقبضة أيدك يكفي باليوم
وحاولوا تبعدوا ع المقالي او ع الأقل تخفف مثلا مره بالأسبوع والغازيااات بليز دمااار اقسم بالله للصحه
العنايه بالجسم طبعا لازم نسوي تقشير مره بالأسبوع واحنا الحين حوامل فالجسم راح نقشره بشويش ونستخدم السكر وزيت الزيتون حلو الاستحمام يكون بماي دافئ نفتح المسام ونظفها والختام بماي بارد قد ماتتحملون علشان نسكر المسام
بعد كل شاور نستخدم زيت جونسون الأخضر
والجسم مبلل علشان يتشربه أسرع وتكون الرطوبة
عاليه وقبل النوم بكريم بالمرز لتمدد الجلد للحوامل وأيد حلو وإذا مرتين يكون احسن
المشي أبدا ما اتركه حتى وانا حامل ان شاءالله ياحلوات بعد ماتعدون المرحلة الاولى من الحمل ع خير اسألوا الدكتوره اذا حالتك تسمح او لا وامشي ع الأقل ثلاث مرات بالأسبوع لمده نص ساعه مو شرط تطلعون بره وانتي رافقه بصالتك في مكانك ط
غرآآآآمي أنت
غرآآآآمي أنت
بنات تكفوووون ايش اسوي بضروسي ذبحتني بموووت انا اخر اسبوع بالثاني واخاف اروح دكتور الاسنان ويضر...
الله يخفف عنك الالم
طيب خذي فيفادول مسموح للحامل 😢
انا بالعاده استخدم حبة قرنفل اضغطها بقوووووهه ع الضرس ويتخدر بس ماني عارفه اذا تصلح للحامل اولا..؟!
شجوون الحب
شجوون الحب
يا ليتني اعرف كان سويته لج ،، من عيوني ،، ان شاء الله البنات مب مقصرين

الله يسعدك ياقلبي ويوفقك