جوات القلب
•
حمدلله ع سلامتك حبيبتي ونورتي هيووون والله يهونها عليكي
حبايبي
هذه مجموعه من المعلومات الطبيه عن غذاء الجنين في الشهر الرابع
• الشهر الرابع هو بداية الشعور بالجوع لدى الحامل، وعليها أن تختار الأطعمة التي تفيد جنينها وفي نفس الوقت لا تزيد وزنها وتسبب إصابة الجنين بالسمنة وهو لازال في رحمها.
• تتراكم الدهون البنية تحت جلد الجنين وتساعد على تنظيم حرارة الجسم لديه، ولذلك يجب أن تكوني حذرة بخصوص المواد الكربوهيدراتية والنشويات التي تحصلين عليها؛ لأن الجنين أصبح لديه استعداد لزيادة وزنه.
• يبدأ الكبد لدى الصغير بإنتاج عصارته، فيجب أن تكثر الأم من تناول التفاح لسلامة كبدها وكبد جنينها.
• عليها أن تستمر في شرب الماء؛ لأن الجنين أصبح يتبول وكليتاه تعملان بكفاءة.
• جنينك بحاجة إلى البروتين ويمكن تقديم البروتين النباتي له أيضًا على شكل العدس والفول.
• لا تنسي الحمضيات بأنواعها.
• ولا تنسي المكسرات غير المملحة؛ لأنها غذاء العقل للجنين.
• تذكري أن تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة لازال مهمًا لراحتك، ولكي لا يشعر الجنين بالجوع وتصابي بالدوار.
• لا تنسي أن تتحدثي معه وتداعبيه، فهو أصبح يسمع جيدًا.
مين اللي بدت تكلم الصغنوط 😁
هذه مجموعه من المعلومات الطبيه عن غذاء الجنين في الشهر الرابع
• الشهر الرابع هو بداية الشعور بالجوع لدى الحامل، وعليها أن تختار الأطعمة التي تفيد جنينها وفي نفس الوقت لا تزيد وزنها وتسبب إصابة الجنين بالسمنة وهو لازال في رحمها.
• تتراكم الدهون البنية تحت جلد الجنين وتساعد على تنظيم حرارة الجسم لديه، ولذلك يجب أن تكوني حذرة بخصوص المواد الكربوهيدراتية والنشويات التي تحصلين عليها؛ لأن الجنين أصبح لديه استعداد لزيادة وزنه.
• يبدأ الكبد لدى الصغير بإنتاج عصارته، فيجب أن تكثر الأم من تناول التفاح لسلامة كبدها وكبد جنينها.
• عليها أن تستمر في شرب الماء؛ لأن الجنين أصبح يتبول وكليتاه تعملان بكفاءة.
• جنينك بحاجة إلى البروتين ويمكن تقديم البروتين النباتي له أيضًا على شكل العدس والفول.
• لا تنسي الحمضيات بأنواعها.
• ولا تنسي المكسرات غير المملحة؛ لأنها غذاء العقل للجنين.
• تذكري أن تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة لازال مهمًا لراحتك، ولكي لا يشعر الجنين بالجوع وتصابي بالدوار.
• لا تنسي أن تتحدثي معه وتداعبيه، فهو أصبح يسمع جيدًا.
مين اللي بدت تكلم الصغنوط 😁
حبايبي هذه مجموعه من المعلومات الطبيه عن غذاء الجنين في الشهر الرابع • الشهر الرابع هو بداية الشعور بالجوع لدى الحامل، وعليها أن تختار الأطعمة التي تفيد جنينها وفي نفس الوقت لا تزيد وزنها وتسبب إصابة الجنين بالسمنة وهو لازال في رحمها. • تتراكم الدهون البنية تحت جلد الجنين وتساعد على تنظيم حرارة الجسم لديه، ولذلك يجب أن تكوني حذرة بخصوص المواد الكربوهيدراتية والنشويات التي تحصلين عليها؛ لأن الجنين أصبح لديه استعداد لزيادة وزنه. • يبدأ الكبد لدى الصغير بإنتاج عصارته، فيجب أن تكثر الأم من تناول التفاح لسلامة كبدها وكبد جنينها. • عليها أن تستمر في شرب الماء؛ لأن الجنين أصبح يتبول وكليتاه تعملان بكفاءة. • جنينك بحاجة إلى البروتين ويمكن تقديم البروتين النباتي له أيضًا على شكل العدس والفول. • لا تنسي الحمضيات بأنواعها. • ولا تنسي المكسرات غير المملحة؛ لأنها غذاء العقل للجنين. • تذكري أن تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة لازال مهمًا لراحتك، ولكي لا يشعر الجنين بالجوع وتصابي بالدوار. • لا تنسي أن تتحدثي معه وتداعبيه، فهو أصبح يسمع جيدًا. مين اللي بدت تكلم الصغنوط 😁حبايبي هذه مجموعه من المعلومات الطبيه عن غذاء الجنين في الشهر الرابع • الشهر الرابع هو بداية...
انا بديت اسوي معاه محادثات سريه اهم شيء محد يشوفني لا احد يقول الحمل أثر على عقلها 🤣
استودعنا الله مافي أرحامنا وجعلهم من الصالحين الذاكرين الله كاملي الخلق والخُلق💖💙
استودعنا الله مافي أرحامنا وجعلهم من الصالحين الذاكرين الله كاملي الخلق والخُلق💖💙
الصفحة الأخيرة