آفاقq8 :

اي يا قلبي بالبداية سويت بس شفت نفسي تعبانة وجسمي مستهلك من بعد الولادة والرضاعة فقلت اخذ من المكملات الفيفول واستمر على مصادر طبيعية من الكالسيوم روب ، حليب ماعز ، حليب اللوز ، حليب الشوفان .. وطبعا الصبح عالريق ملعقة كبيرة زيت زيتون .. وزيتون اخضر بالزيت مع كل وجبة 3 او 4 حبات ما اكثر عنها . والسوائل بكثرة باستثناء الشاي والقهوة . وكوب عصير فريش يوميا غالبا توت او جزر برتقال ، واذا ماعندي اسوي من المتوفر قدامي .. بس هذا اللي احاول امشي عليه وربي يسهل ويقدملنا الصحة والعافية لنا وللبيبيز 💖

اي يا قلبي بالبداية سويت بس شفت نفسي تعبانة وجسمي مستهلك من بعد الولادة والرضاعة فقلت اخذ من...

ندوشه نجران :

مساء الخيرا اخباركم كروشات مبارك التجمع الجديد اطلاله مبروك البنوته وليس مهما وستار فلورز الله يطمن قلوبكم ويقومكم بالسلامه انا الحمد لله سويت سونار عند استشاري وطمني وقال كل شي تمام بس المويه ناقصه شوي بنات كيف تزيد المويه وش اسوي عشان تزيد

مساء الخيرا اخباركم كروشات مبارك التجمع الجديد اطلاله مبروك البنوته وليس مهما وستار فلورز...

ندوشه نجران :

مساء الخيرا اخباركم كروشات مبارك التجمع الجديد اطلاله مبروك البنوته وليس مهما وستار فلورز الله يطمن قلوبكم ويقومكم بالسلامه انا الحمد لله سويت سونار عند استشاري وطمني وقال كل شي تمام بس المويه ناقصه شوي بنات كيف تزيد المويه وش اسوي عشان تزيد

مساء الخيرا اخباركم كروشات مبارك التجمع الجديد اطلاله مبروك البنوته وليس مهما وستار فلورز...