جريحة الرياض
•
عذاب والله تخيلي مانامت الا ٢ وهي مانامت العصر تقاوم ؛(
Amal7. :
الله يعطيك العافيه ياعيني بجد مافي زي نومت سريرك 😴 بس اوقات التغيير حلو ..الله يعطيك العافيه ياعيني بجد مافي زي نومت سريرك 😴 بس اوقات التغيير حلو ..
حلو بس والله مع الأطفال عذاب
خاصه اذا في بيت اهلك اطفال اخواتك
خاصه اذا في بيت اهلك اطفال اخواتك
احبار من ذهب :
بنات يسعد اوقاتكم امانه جاوبوني اهلكني النوم يا بنات طول يومي نااااايمه وجسمي تعبااااااان ومجهده ومرهقه احس بثقل وخمول باقي ٣ اسابيع ع الاختبارات النهائيه وعندي مشاريع وواجبات ماقدرت اسلمها بسبت النوم وانا من دخلت السابع وهذا حالي ... فيه احد نفسي وصح نسيت اقول اني موقفه الفيتاميناتبنات يسعد اوقاتكم امانه جاوبوني اهلكني النوم يا بنات طول يومي نااااايمه وجسمي تعبااااااان ومجهده...
ليه موقفه الفيتامينات ؟؟؟
نقص حديد يسبب الخمول والكسل
وشوفي الغده الدرقيه ترا خطيره
نقص حديد يسبب الخمول والكسل
وشوفي الغده الدرقيه ترا خطيره
ساره_2000 :
📣📣 كيف نقلل من تأثير الضغوط على صحتك ؟ ♥️شرب الماء(٣ل)💦💧 ♥️ممنوع قهوه/ شاي بعد ٦م ♥️تمارين( مشي، ركض)🏃🏻♀️🏃🏻♂️ ♥️الابتسام (صدقه)😁 ♥️التأمل والاسترخاء(١٠-١٥د)💐 د..مها النمر📣📣 كيف نقلل من تأثير الضغوط على صحتك ؟ ♥️شرب الماء(٣ل)💦💧 ♥️ممنوع قهوه/ شاي بعد ٦م ♥️تمارين(...
شكراً على المعلومه❤️❤️
الصفحة الأخيرة