جريحة الرياض
جريحة الرياض
انا كمان خميس وجمعه انام عند اهلي عشان ارتاح قليل من شغل البيت وبنتي زي بنتك ماتعرف تنام الا في بيتنا تجنني عند امي تسهر
انا كمان خميس وجمعه انام عند اهلي عشان ارتاح قليل من شغل البيت وبنتي زي بنتك ماتعرف تنام الا...
عذاب والله تخيلي مانامت الا ٢ وهي مانامت العصر تقاوم ؛(
جريحة الرياض
جريحة الرياض
Amal7. Amal7. :
الله يعطيك العافيه ياعيني بجد مافي زي نومت سريرك 😴 بس اوقات التغيير حلو ..
الله يعطيك العافيه ياعيني بجد مافي زي نومت سريرك 😴 بس اوقات التغيير حلو ..
حلو بس والله مع الأطفال عذاب
خاصه اذا في بيت اهلك اطفال اخواتك
جريحة الرياض
جريحة الرياض
بنات يسعد اوقاتكم امانه جاوبوني اهلكني النوم يا بنات طول يومي نااااايمه وجسمي تعبااااااان ومجهده ومرهقه احس بثقل وخمول باقي ٣ اسابيع ع الاختبارات النهائيه وعندي مشاريع وواجبات ماقدرت اسلمها بسبت النوم وانا من دخلت السابع وهذا حالي ... فيه احد نفسي وصح نسيت اقول اني موقفه الفيتامينات
بنات يسعد اوقاتكم امانه جاوبوني اهلكني النوم يا بنات طول يومي نااااايمه وجسمي تعبااااااان ومجهده...
ليه موقفه الفيتامينات ؟؟؟
نقص حديد يسبب الخمول والكسل
وشوفي الغده الدرقيه ترا خطيره
1223Mesh
1223Mesh
اللهم صلِ وسلم على سيدنا محمد 💛✨
جريحة الرياض
جريحة الرياض
‏📣📣 ‏كيف نقلل من تأثير الضغوط على صحتك ؟ ‏♥️شرب الماء(٣ل)💦💧 ‏♥️ممنوع قهوه/ شاي بعد ٦م ‏♥️تمارين( مشي، ركض)🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ ‏♥️الابتسام (صدقه)😁 ‏♥️التأمل والاسترخاء(١٠-١٥د)💐 د..مها النمر
‏📣📣 ‏كيف نقلل من تأثير الضغوط على صحتك ؟ ‏♥️شرب الماء(٣ل)💦💧 ‏♥️ممنوع قهوه/ شاي بعد ٦م ‏♥️تمارين(...
شكراً على المعلومه❤️❤️