NewMum :

هههههه صحيح هو والبيض سمعت انهم يزيدون وزن الجنين بالعافية عليك ❤️

هههههه صحيح هو والبيض سمعت انهم يزيدون وزن الجنين بالعافية عليك ❤️

جريحة الرياض :

الله يستر اجل عضلاتي اللي تعورني مو لازم موز

الله يستر اجل عضلاتي اللي تعورني مو لازم موز

مرام البطله :

تجهيزات للنفاسي بالبيت 😎 1️⃣ اول شي اطحن كل شي يحتاج طحن واحطه بعلب واكتب عليه كمون بههارات ماش. فلفل اسود ابيض. شوفان.قشر قهوه اجيبه وانظفه واحمصه واطحنه . 2️⃣ واقطع الحمه او الدجاج واكيسهم بالكميات المطلوبه بذات حاليا لان وراي اطفالي وزوجي لابد يبغون اكل 3️⃣ الخضار احب اقطعه طازه او اجيب مجمده بذات اول اسبوعين 4️⃣ التمر اجهزها بالرشاد والسمسم والزنجبيل اعبطها بالزبده واخذها مع الحليب مع رشه خفيفه فلفل ابيض احب احط كل شي قدام عيني بعلب لين اتقوى الاسبوعين الاولى ⛔نجي لتنظيف حاولي تجيبين صحون وكاسات بلاستك بذات عندك اطفال او حتى ماعندك وكاسات ورق للحار اذا توسخ شي من المواعين بذات الدسم اشطفيه وانقعيها بماء وكربونات الصوديوم بالمجلى اذا ماعندك غساله صحون ترتاحين بغسلها بسرعه ☣⛔☢🚫لاتقولين ماقدر اقوم لازم تقومين وتتحركين لازم لو كنتي مخيطه بس بالراحه على نفسك خلي مشيتك زي الكسلان بس اهم شي تتحركين نجي الحين للبيبي وانتي بالنظافه جيبي علبه حقت اغراض البيبي وحطي كل شي يخصه وتحتاجينه يومي جنبك واهم شي بخاخ ماء تخلين اي احد يعبيه لك دافي لعشان لنظفتي البيبي بالمناديل ترشينه اخر مسحه بالماء وانتي اول اسبوعين مستحيل بتدعكين لين الخياطه تبرا تكونين مجهزه خلطاتك من قبل الولاده اقوى صنفرتين للجسم وبتدعون لي 👌👌 1️⃣ عني انا اطحن شاي اخضر +شوفان مطحون +سكر +ترمس مطحون واحطها بعلبه للجسم والوجه صنفره وقت الاستخدام صبي زيت زيتون او جوز الهند وافركي جسمك 2️⃣ وبعلبه ثانيه سكر +قهوه جمعوا حثال القهوه من الان 😂 وازيدها قهوه تركيه وهذي بعد بزيت وقت الاستخدام ⛔ ممكن تحطون من زيوت المساج المعطره اخر التدعك مسحه خفيفه بذات لافندر يريح الجسم مررره 3️⃣ انقعي لبان ذكر بماء وخذي مويته وحطيها ببخاخ جنبك ورشي وجهك فيه كل شوي بس لايطول يومين وغيريه ولاتدخلينه الثلاجه لان وقتها برررد والي عندها حر تحطه بالثلاجه 4️⃣ كريم جلسوليد الاحمر ايه هو حق الطيبين كل ماغسلتي يدك ادهني ادهني وشوفي التفتيح والنعومه بيدينك فررررق هذي الخطوات ان شاءالله تعينك اول ٣اسابيع الاولى من نفاسك ويارب اني افيدكم بها ✔✅✅

تجهيزات للنفاسي بالبيت 😎 1️⃣ اول شي اطحن كل شي يحتاج طحن واحطه بعلب واكتب عليه كمون بههارات...

NewMum :

انتي ياقلبي معلمة وتوقفين وقت طويل اتوقع هذا اللي متعبك 🤧 انا اذا وقفت ٥ دقايق اغسل المواعين عورتني رجولي وفخوذي 😓 حاولي ترتاحين أكثر حتى وانتي بالفصل اجلسي مو لازم تكونين واقفة طول الوقت عشان صحتك ❤️

انتي ياقلبي معلمة وتوقفين وقت طويل اتوقع هذا اللي متعبك 🤧 انا اذا وقفت ٥ دقايق اغسل المواعين...

جريحة الرياض :

والله كأنك شايفه سيقاني وفخوذي😭💔💔💔💔 اتوقع والله 😭 الله يستر يارب

والله كأنك شايفه سيقاني وفخوذي😭💔💔💔💔 اتوقع والله 😭 الله يستر يارب