مسا الخيرات ياحلوووووات
جايني ملل مو طبيعي ماحب ادخل المنتدى ابددددد
وحبيباتي في دكتوره شاطره قالت لي عالحبوب كيف ناخذها ..
الحديد بعد الفطور وافضل مع عصير برتقال وتكون بعد الفطور ..
والكالسيوم مع فيتامين د يكون المساء ومع كوب مويه واذا راح تاخذيها متاخر فالافضل ماتنامي قبل ساعتين من اخذك حبوب الكالسيوم عشان ماتترسب الحبوب في الكلى ..
وانا جربت فيرو 28 حبوب حديد وفيتامين C وفوليك اسيد وفيتامين B12 واحسها ممتازه مع كالسيوم بيو كال او كالترات ..
وممكن فيه فيتامينات ثانيه البعض ياخذها حسب حالتها وهذي لابد منها طبعا ..
الحديد بعد الفطور وافضل مع عصير برتقال وتكون بعد الفطور ..
والكالسيوم مع فيتامين د يكون المساء ومع كوب مويه واذا راح تاخذيها متاخر فالافضل ماتنامي قبل ساعتين من اخذك حبوب الكالسيوم عشان ماتترسب الحبوب في الكلى ..
وانا جربت فيرو 28 حبوب حديد وفيتامين C وفوليك اسيد وفيتامين B12 واحسها ممتازه مع كالسيوم بيو كال او كالترات ..
وممكن فيه فيتامينات ثانيه البعض ياخذها حسب حالتها وهذي لابد منها طبعا ..
طبعا تتذكرو اول قلت لكم. معاي ولد
الحمدلله دخلت الخامس من كم يوم المهم رحت سويت سونار عشان بتطمن على النونو واتاكد منه
بالبداية قالت بنوتة بعدها قالت مسكر رجوله
تعالي بعد شهر وكولي حلا قبل لا تجين
من قد صار لها كذا مسكر رجوله وايش جابت
الحمدلله دخلت الخامس من كم يوم المهم رحت سويت سونار عشان بتطمن على النونو واتاكد منه
بالبداية قالت بنوتة بعدها قالت مسكر رجوله
تعالي بعد شهر وكولي حلا قبل لا تجين
من قد صار لها كذا مسكر رجوله وايش جابت
مساء الخيييير حبايبي ❤️😘 اخباااااركم بنات الحمد لله اليوم رحت للموعد وتطمنت عالبيبي وأبشركم قالت حاااااامل ب 💖 بنوته 💖 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 الحمد لله يارب 😍🙈 الله يجيبها بالسلامة يارب حبيت افرحكم معاي ياحبايبي ولونو إسمي بالقائمة الله يسعدكم اعتقد انا اول وحده بشهر اكتوبر اعرف جنس الجنين 😘مساء الخيييير حبايبي ❤️😘 اخباااااركم بنات الحمد لله اليوم رحت للموعد وتطمنت عالبيبي...
الف مبرووووك البنوته الله يحفظها ويجيبها بالسلامه يارب وتشوفيها عرووسه💗💗👰👰
الصفحة الأخيرة
مبروك البنوته 😻😻😻💗💗