بنات قبل انشغل ببيتي حبيت افيدكم بالفيتامينات انا جربت حبوب كالسيوم زمان وكنت كارهتها بس حملي ذا الدكتوره وصفت لي كالسيوم اسمه ماما شوكلاته مرره يجنن اساسا هو قطع. شوكلاته مدعم فيتامين دال وكالسيوم ويكون مضغ او ** يعني تستمتعين فيها اهم شي مافيه بعده قهوه
حبوب الكالسيوم اذا اخذتيها ضروري ماتاخذين بعدها اي شي فيه حديد مثل الجرجير والاوراق الخضراء لان الحديد والكالسيوم ماينفعون مع بعض عشان كذا يقسمونه دايم واحد غدا واحد عشا
طبعا الاوميغا ثري حبتين بالاسبوع وهي تطور الجهاز العصبي للطفل وتزيد ذكاءه مستقبل
بنات قبل انشغل ببيتي حبيت افيدكم بالفيتامينات انا جربت حبوب كالسيوم زمان وكنت كارهتها بس حملي ذا...
آمين وإياك