ريحآانـهـ _
ريحآانـهـ _
ايوا هاذي المشكلة واهل زوجي يقولولي اولدي بجدة عند اهلك عشان النونو يكون قريب مننا 😂💓
ايوا هاذي المشكلة واهل زوجي يقولولي اولدي بجدة عند اهلك عشان النونو يكون قريب مننا 😂💓
ياقلبي مرا تشتتي بين هنا وهناك .
الله يعطيك الخيره بأمرك وييسر لك الافضل .

واذا زوجك يوافق تراجعين عن دكتور روحي وانتي مغمضه لياسر نصّار 👍🏻.
ام كرشة بالورشة
ام كرشة بالورشة
البنات اللي مو بكريات كم الفترة اللي تنزلين فيها وزن الحمل؟ وهل تسوون دايت في النفاس او لا
Omtmim99
Omtmim99
السلام عليكم
انا جديدة ع التجمع 😙ضيفوني بالقائمة
الولادة المتوقعه ٢٠/٦ ميلادي
يلاّ رحبوا فيني 🤓
ريحآانـهـ _
ريحآانـهـ _
البنات اللي مو بكريات كم الفترة اللي تنزلين فيها وزن الحمل؟ وهل تسوون دايت في النفاس او لا
البنات اللي مو بكريات كم الفترة اللي تنزلين فيها وزن الحمل؟ وهل تسوون دايت في النفاس او لا
مع الرضاعه الطبيعيه ينزل بسرعه ، لكن اذا ماترضعين يبي لك نظام صحي مع رياضه بعد الاربعين .. بدونها مراح تنزلين
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
البنات اللي مو بكريات كم الفترة اللي تنزلين فيها وزن الحمل؟ وهل تسوون دايت في النفاس او لا
البنات اللي مو بكريات كم الفترة اللي تنزلين فيها وزن الحمل؟ وهل تسوون دايت في النفاس او لا
عن نفسي
اول ما اولد انزل عشره كيلو

تخيلي لاني مرا باخر شهرين انتفخ

وبعدين الباقي انزلهم خلال الست شهور

الا البطن لاني ما اربط عشاني عمليه يصير فيه بروز لين سنه ونص

بالنسبه للاكل مو دايت دايت

لكن احاول ما اكل حلا
واركز ع الاكلات الشعبيه

والبروتينات طول الاربعين
بس طبعا اخذ حلبه وماش ويزيدون الوزن وانا مضطره اخذهم عشر الايام الاولى عشان عظامي عقب الولاده