daloo0oola :

ونظام النفاس بعيالي الاكل الفطور بر وعسل وسمن وحليب يسوون ترمس صغير عليه زنجبيل وقرفه وحلبه وفلفل اسود وحبه البركه الغداء يكون تشريب ولحم او مرقوق او مطازيز والقهاوي تكون قشر قهوه عليه يانسون وشمر ونانخه وقرف هذي ترامس طول اليوم نشرب منها حتى تخلص العشاء شوربه شوفان او اي شي وفيه حسب نظام النوم بيكون فيه فواكه وبعد عصير برتقال مااستغني عنه عشان تكرمون الباطنيه اوقات الصباح ع الريق او عنب ع الريق والتمر كنت اعجن حافظه وعليها شوي سمن ورشاد ببكري بس كان سكري مرتفع فجاه بعد الولاده وقطعته والمنطقه اهلي كانوا يحطون قرض ومر وخواجوا وملح ومدري شنو هذي غسول وبخور مر ولبان وخواجوا بس الملح بالذات والنقع او الغسل فيهم لاحظته يفك الخيوط قبل وقتها قبل يلتئم صح وعشان كذا بالثاني كنت اعتمد ميبو وغسول بيتادين واوقات قليله مره لو تعرضت للروائح عطريه بس حابه اجرب اللي قالت ندوشه تحاميل لاني ابي شي يضيق المنطقه غير كيجل

ونظام النفاس بعيالي الاكل الفطور بر وعسل وسمن وحليب يسوون ترمس صغير عليه زنجبيل وقرفه وحلبه...