توتا1437
•
اناااا مع الحمل سلمنه كثثثير تقريبا 12 كيلو ورقبتي سمرررت انا يوم ببنتي رقبتي سمررت ومعي بنت مو شرط اللي يكون ولد رقبتها تسمر حالياً رقبتي مسمره عشاني سامنننه وودي اخفف مرره صعب نزول وزني ، ببنتي جلست سنه وشهرين الين نزل وزني قبل الحمل تعبت تعبت فودي هذا الحمل هالشهرين الباقيه مع النفاس اخفف اكل خاااصه الرررز والحلا
توتا الحلا ابعدي عنه أحسن والرز تخفيف وإن شاء الله فترة النفاس تقدرين تنزلين وزنك الرضاعة الطبيعية تنزل كمان الوزن وإن شاء الله ترجعين لوزنك المثالي
الصفحة الأخيرة