الابرة ب ٦ من الصيدلية لكن يبغالك تشوفين ممرضة في عيادة تعطيك اياها.
و هذي نصائح من الدكتورة مها النمر.
الغثيان والحمل :
العلاج
الزنجبيل شراب،حبوب(لايسقط الحمل)
أكل بسكويت جاف(مالح،بسكوت شاي)
الادويه :
- ڤيمنور
- برمبران
- فيتامين ب٦
- زوفران
تؤخذ الادويه :
مرتين يوميا الصباح قبل الطعام،المساء قبل النوم
تؤخذ بانتظام،ليس عندالغثيان
يجب مناقشه الادويه مع طبيبك
وهذي نصايح مهمة من النت:
-خذي نفسا عميقاً: فأخذ نفس عميق يخلق نمط إيقاع مختلف في المعدة.
-يجب المداومة على الاستحمام والاسترخاء، فهذا قد يحفز عقلك وينسيك الشعور بالغثيان.
-علاج الغثيان بالهواء الطلق التعرض لهواء بارد ومنعش على الوجه أو الجسم سوف يقلل من الشعور بالغثيان وسوف تشعري بحالة جيدة جداً.
-ابتعدي بعيداً عن الروائح الكريهة، وتجنبي الجلوس في الغرف الساخنة، وتجنبي الروائح؛ فإنها تزيد من شعورك بالغثيان بشكل كبير.
الابرة ب ٦ من الصيدلية لكن يبغالك تشوفين ممرضة في عيادة تعطيك اياها.
و هذي نصائح من الدكتورة مها...
الشهور لسا خمسه ايام 🙄🤭
انا خلاص قررت امشي ع الاسابيع 🤪🤑