صباحكم رضا من رب العالمين
بنات يعني خلاص أقفل التجمع الخامس ؟
الله يرضى عليكم المفروض تكملوا 2000 مشاركة وبعدها يغلق القديم ويفتح غيره .. بس كذا العضوات يتلخبطوا
مهره.
•
بنات انا بنهاية الشهر السابع ابغى اكل يفيدني صحياً ويرفع الدم وبنفس الوقت مايجيب حرقان 🤦🏻♀️
مهره. :
بنات انا بنهاية الشهر السابع ابغى اكل يفيدني صحياً ويرفع الدم وبنفس الوقت مايجيب حرقان 🤦🏻♀️بنات انا بنهاية الشهر السابع ابغى اكل يفيدني صحياً ويرفع الدم وبنفس الوقت مايجيب حرقان 🤦🏻♀️
اذا تحبي الشمندر - زبيب اسود - عدس
خذي حبوب الحديد
لما تاخذي حبوب او اكل فيه حديد لا تاخذي كالسيوم لأنه يعيق امتصاص الحديد
خذي حبوب الحديد
لما تاخذي حبوب او اكل فيه حديد لا تاخذي كالسيوم لأنه يعيق امتصاص الحديد
الصفحة الأخيرة
واليوم دخلت شهري الشهر التاسع شهر السلامه يااااارب😣
بنات وش سالفتكم شكل فيه تجمع ثاني معقوله تونا بالتجمع الخامس🤔
او انا مخيمه هنا لحالي 🤨
المهم شخباركم حبايبي
حاسه بثقل فضيع ووركي اليمين لها طقطقه واموووووت منها اثناء القومه من النوم
اما التقلب اثناء النوم هذي معاناه لحالها 😩
يارب تكتب لنا الاجر
ضهري حاسه ان احد ضاربني عليه بشاكوش من الالم ممكن عشان البيبي نزل بالحوض صار الالم متمركز بالضهر والورك 😩
بالنسبه للتجهيزات لسى كسلانه حيل مع هالبرد والثقل مالي خلق اطلع لكن احاول نهاية الاسبوع القادم ابي اتحرك لعل وعسى اولد وارتاح واكون لي عشر ايام بالتاسع
دعواتكم يالنات وبي يهون علي واقوم انا وبنتي بخير وصحه ولكم بالمثل ياااااااارب