ساره_2000
•
اي مستشفى؟
جريحة الرياض :
كم مرةً بالأسبوع تتناول السمك؟ توصي منظمة الغذاء و الدواء الأمريكية بتناول ٢-٣ حصص من السمك أسبوعياً . الحصة هي ٤ أونص أو مايعادل ١٠٠ غرام تقريباً و للتسهيل الحسابات دائماً أشير الى مراجعيني بإن الحصة هي "بحجم و سماكة كف يدك" تقريباً✋كم مرةً بالأسبوع تتناول السمك؟ توصي منظمة الغذاء و الدواء الأمريكية بتناول ٢-٣ حصص من السمك...
مشكله السمك استغفر الله امل منه
ممكن مره وحده بالاسبوع او الاسبوعين
ممكن مره وحده بالاسبوع او الاسبوعين
ساره_2000 :
بنات عندي سؤال ملابس الشتويه او الصيفيه اذا بترفعونها وش تحطونها فيه؟ انا عندي غرفه حاطتها مثل المستودع فيها دولاب بس احس امتلا الدولاب ودي احطها بشي مرتب ويكون واضح لي عطوني اقتراحاتكم احب فقرة بسوي تصفيه احس بالانجاز 🤣🤪بنات عندي سؤال ملابس الشتويه او الصيفيه اذا بترفعونها وش تحطونها فيه؟ انا عندي غرفه حاطتها...
انا احطها في شنط السفر بس ناويه اخذ اكياس الي تنضغط مررره عاجبتني
الصفحة الأخيرة