مو كل يوم اكله بين الوجبات
مرة خلال ثلاث ايام و كمية و الله قليييلة😩
و الله لو تشوفيني مو سمينة ابدا
حتى الدكتور حكى لي جنينك صغير لكن بما انك نحيفة ممكن نسمع النبض بالجهاز 😳 و بعدها قلتله اني زدت تقريبا عشرة كيلو و وقفت عندها قال لازم الزيادة تكون ١٠ كيلو خلال الحمل...
المهم انه واقف مكانه لو زاد اكثل اكيد بيحولوني لاخصائي التغذية
ان شاء الله ما يزيد اكثر ما ودي ادخل بدوامة زيادة الوزن 😩
مو كل يوم اكله بين الوجبات
مرة خلال ثلاث ايام و كمية و الله قليييلة😩
و الله لو تشوفيني مو...
الله يتمم لك على خير
و انا بعد اتمنى بس ريحة طفل