أم ملك و الشيخ
•
صحيح عشان كذا تصيحه بنات بالطلق محتاجين طاقه التمر واليانسون حاولي يكونوا اول مايبدا الطلق يكون متباعد ومحتمل على طول اكلي لك شي بسيط يمدك بالطاقه بدون مايغث معدتك ويطول الجسم عشان يهضمه ، حتى العصاير العلب كويسه تعطيك طاقه ماتروحين دايخه نوم وجوعانه 😅
M.L.T
•
انا ولادتي الاولى جلست يومين اطلق واكلت تمر وشربت يانسون وكف مريم
وولادتي الثانيه من نزل علي الماء اكلت تمرتين وللمستشفى خفت تزيد والمستشفى بعيد شوي عن بيتي
ماشربت اعشاب ابد
وولادتي الثانيه من نزل علي الماء اكلت تمرتين وللمستشفى خفت تزيد والمستشفى بعيد شوي عن بيتي
ماشربت اعشاب ابد
روز ٢٠١٨ :
لاتحسين انك في مرحلة حرمان علشان الحميه دلعي روحك بعصير برتقال او جزر او اي عصير بالبيت بس لاتحطين فيه سكر ووجبات صحيه شوربات سلطاتلاتحسين انك في مرحلة حرمان علشان الحميه دلعي روحك بعصير برتقال او جزر او اي عصير بالبيت بس...
ايوا بالضبط بس انا قطعت العصاير والشاهي والقهوه وبدلت المشروبات كلها اخذ بس مويه واخليها بارده
الباقي الاكل قطعت الحلويات والسكر نهائي السلطه اسويها من الفطور واخذ منها طول اليوم والحمدلله مااحس بالجوع ابد لكن اشتهي التمر مرات وودي اخذه بس صامده للان الله يستر 😅 من بعد تحليلي يوم الخميس وقفته اول اخذ لي كم حبه واطلع امشي بالحوش ٢٠ دقيقه يعني اكل كم ملعقه رز وامشي مااجلس عشان تروح شوي بالطاقه اساعد نفسي اطلع السكر مرعوبه منه ابي اتخلص منه بعد الولاده بإذن الله
الباقي الاكل قطعت الحلويات والسكر نهائي السلطه اسويها من الفطور واخذ منها طول اليوم والحمدلله مااحس بالجوع ابد لكن اشتهي التمر مرات وودي اخذه بس صامده للان الله يستر 😅 من بعد تحليلي يوم الخميس وقفته اول اخذ لي كم حبه واطلع امشي بالحوش ٢٠ دقيقه يعني اكل كم ملعقه رز وامشي مااجلس عشان تروح شوي بالطاقه اساعد نفسي اطلع السكر مرعوبه منه ابي اتخلص منه بعد الولاده بإذن الله
الصفحة الأخيرة