ديم ..دفي .. اام نجد ... اخباري مشتاقة لكم انتم وش اخباركم

حيل ... كلامك صحيح بس يعتمد على تفكير الوحدة ومجتمعها

يعني انا في نفاسي شريت قمصان خطيرة مرة بس خلصت نفاس صكيت عليهم مالهم حاجة >>بالعربي ماحللتهم انقهرت
لكن المفرش اخذته مجوز وكان قطن قمة لروعة وكرفته كرف

هالمرة ناويه نفس لشي بس بشتري كل شي اقدر استفيد منه بعدين خاصة الملابس تكون صالحة لبعد النفاس
اما بالنسبة للصواني ووووالخ ...لازم تقدمين للناس بشي يواجه واذا ماتجملتي بالنفاس متى تتجملين
الناس مايزورونا بكثر الا بايام النفاس وكلن على مجتمعه ناس تبذخ وناس مرتبه ونااااااااااااااااااااااااااااس حوسة ودي اذبحهم هذولا
حتى اذا دخلتي على النافس المرتبه تحسين بسعادة
اما اللهومات ..حسب ما تعودتي عليه واهلك يسونه
اما الي تطبق كل شي تسمع فيه هذي اصلا ماعندها خلفيه عن شي

اهم شي التغذية الغذاء في النفاس لانه فترة نقاهه

بيالة نعناع

حبيبتي ايش صار معاك الله يطمنك بالعافيه والصحه وتمام الخلقة والخلق
الله يريح قلبك ويشرح صدرك وييسرلك امرك
وتسمعي كل خبر يسرك ويفررررحك
انه ولي ذلك والقادر عليه


طمنينا وفالك العافيه وفال النونو الصحه يااارب كل الصححه  

ملاك
منزل مبارك مقدما ..والله يخليكي بلاش الزيرووو هههههه
ابدأي بداية جديدة و خليكي صبوره ..و هدي أعصابك يا قمر

روتين
تسلمي يا عسل .. ما شاء الله عليكي حلو للوحده يكون عندها اطفال كثير وهي صغيرة .. الله يعطيكي الصحة والعافية ويعينك على تربيتهم و يجعلهم صالحين وتفرحي فيهم ان شاء الله 

حلم
انتي روحي عند الدكتورة وقوليها ايش اللي تحسي فيها وفي ايش شاكه انه عندك مثل السكر وهي تطلب لك التحاليل المناسبة
وان شاء الله ما فيكي العافية

ام رنو
ان شاء الله تحسي بالحركة قريب .. وعقبال ما تعرفي جنس الجنين

حوته
لازم تحاولي تنامي اكثر .. انا لو ما أنام مزاجي ينقلب واجلس معصبه طول اليوم ..واحس جسمي تعبان
حاولي تريحي نفسك وجسمك واشربي حليب يساعد على الاسترخاء ويجيب النوم وممكن تأخذي دش دافي كمان
وطبعا بطلي المنبهات القهوة والشاي

ياحوامل بقولكم على شي كنت اسويه بالدورة صراااااااااااااااااحة روعة

انا من النوع الي تلتهب لثتي ومعدتي من الاعشاب زي القرفة والفلفل الاسود والزنجبيل والرشاد والحلب

وانتم عارفين هذي اهم الاشياء الي تنفع وقد النفاس والدورة

فقدت سويت حركة انصحكم تسوونها

تحطين مفادير متساوية من القرفة +الفلفل + الزنجبيل + تمر معبوط = تعجنينهم فية وتكورينه كور صغار وتطينه بعلبه يالثلاجة متى ماجت الدورة طلعي ست حبات حطيها بصحن وكل يوم كولي ثنين مع القهوة او الحليب لمدة ثلاث ايام وسلااااااااامتكم

بالنفاس بزيد عليها حلبة ورشاد واعلمكم النتيجة عاد

هوم بلازا
شكلي بجربها لانه مافيها خرابيط
مشكوووره


احبه
انا كذه كل يوم حمام دافي وجاكوزي عندي واحط فيه بابونج وحركات قلت ادلع نفسي
ويمكن ارتاح
والحليب داافي قبل النوم
وكمان حبة الحديد اخذها بدري خفت تاثر عالنوم وتجيب قلق وانا موناقصه
والشغاله اخليها تفرك رجلي بزيت اللوز قلت ادلع قبل تروح ويمكن كللله يساااعدني
والقران جنب راسي
حتى ساارونه بنتي ياعمري تحزن عليا لما اصحيها للمدرسه
كل يوم صارت تسالني مامانمت ؟؟؟ واقولها ايوه حبيبتي مابغاها تحزن يااازين مكيوتها هههههه
بس انا اتاكدت انه فتره وحتعدي لاني ماخليت شي حتى تحليل الغده الدرقيه سويته
ودكتورتي قالت معليش فتره بس



وتصدقي ماحب الشااااااهي ولا القهوووه
ولا ادورهم الا في المناسبا احب القهوه مع الحلا بسسسسسسسس
ولا نسكافه كمان



لكن رب العالمين يعين ويساعد ويرحم حاالي