🔺حرقان في البول أو شعور بالحصر في البول
🔹الافضل أن تعمل مزرعه للبول وتأخذ ٣ ايام لمعرفه نوع البكتيريا وأخذ مضاد مناسب
خلالها أنصح:
-زياده شرب الماء بكثره
-اخذ حبوب/بودره التوت البري ٢-٣ مرات يوميا
-لاتحبس البول ابدا
-البقدونس مفيد لاعراض المسالك (اكل او منقوع او عصير)
الان مع الحظر والتزام المنزل
تقل حركه الحامل
وقله الحركه ممكن تسبب جلطات الساقين
لتجنبها:
🔺 كثره شرب السوائل
🔺المشي في المنزل١٥ د
🔺العبي مع اطفالك
🔺استخدام السير الكهربائي او الدراجه
🔺بعد ٣٤ اسبوع تمارين سكوات/القرفصاء والكرة
تقل حركه الحامل
وقله الحركه ممكن تسبب جلطات الساقين
لتجنبها:
🔺 كثره شرب السوائل
🔺المشي في المنزل١٥ د
🔺العبي مع اطفالك
🔺استخدام السير الكهربائي او الدراجه
🔺بعد ٣٤ اسبوع تمارين سكوات/القرفصاء والكرة
الان مع الحظر والتزام المنزل تقل حركه الحامل وقله الحركه ممكن تسبب جلطات الساقين لتجنبها: 🔺 كثره شرب السوائل 🔺المشي في المنزل١٥ د 🔺العبي مع اطفالك 🔺استخدام السير الكهربائي او الدراجه 🔺بعد ٣٤ اسبوع تمارين سكوات/القرفصاء والكرةالان مع الحظر والتزام المنزل تقل حركه الحامل وقله الحركه ممكن تسبب جلطات...
انتبهو لهذي النقطه يابنات
🛑الاشعه والزيارات المهمه للحامل السليمه بدون امراض في هذه الظروف
🔹١١-١٤ اسبوع سماكه رقبه الجنين
🔹٢٢-٢٦ اسبوع الاشعه التفصيليه
🔹من ٢٨-٣٤ ابره الفصيله(لمن فصيلتها سالبه وزوجها موجب)
🔹٣٤-٣٨ اسبوع لنمو الجنين
🔺بعد ٣٨ فقط راقبي الحركه،انتظري اعراض الولاده
🔹١١-١٤ اسبوع سماكه رقبه الجنين
🔹٢٢-٢٦ اسبوع الاشعه التفصيليه
🔹من ٢٨-٣٤ ابره الفصيله(لمن فصيلتها سالبه وزوجها موجب)
🔹٣٤-٣٨ اسبوع لنمو الجنين
🔺بعد ٣٨ فقط راقبي الحركه،انتظري اعراض الولاده
الصفحة الأخيرة
هي اعراض هبوط ضغط الدم في الحمل نتيجه للهرمونات وهوطبيعي تماما
🔹حلول بسيطه تساعد
🔺لاتقومي بسرعه من مكانك(ببطء)
🔺تجنبي الوقوف فترات طويله
🔺تجنبي شرب السوائل الحاره،الاستحمام بماء حار
🔹كثري سوائل
🔹كثري الملح في الاكل
🔹لبس جوارب ضاغطه(في الصيدليه)