بالنسبه لمراجعاتي حاسه اني مهمله
او بالاصح الحمدلله متوكله على الله
حملي هذا حسيت بوعي افضل
اول كنت اوسوس على الجنين نفسي كل اسبوع سونار
من حملت دعيت ربي انه مايعلقني به
ولايجعل الحمل اكبر همي ويرزقني الصبر والتصبر على مراحل الحمل
ووقفت شكوى وقفت شكوى
اتقطع الم ماشتكي ولا افضفض حاولت بين تعودت
مو تظاهر بالقوه وانو انا تمام لا بس حسيت كثر الشكوى عند الاهل والزوج تطفشهم سبق جربته بحمب سابق😂
بعد ارجع اقولكن عليكم بالخضار الخضار الورقيات يوميا حاولو يابنات حاولوً
خس جرجير بقدونس كزبره نعناع شوي
مع خيار والحمدلله تعوض للدم ولك ولطفلك ان شالله
نسأل الله تمام الخلق والخلقه
ولاتنتظروا لاتحسبون الايام خلوها تمر استمتعوا بكل تفاصيل الحمل تراها بتكون منسيه مع الايام
يمكن لاني اتاخر بالحمل واتشفق الحمل نويت هذا الحمل اكون اكثر عقلانيه وعدم تعلق به واكثرت الدعا
واوصيكم بسورة البقره
وقراءة سورة الفاتحه 7 مرات بعد كل صلاه
قدر المستطاع جاهدي نفسك بعد السلام اقريها
وحطي ببالك ان الحمل طبيعي فيه اوجاع وثقل وتعب ووهن وضعف وضيقه وبكاء ونفسية متقلبه واقبلي كل هالشيء
اقبلي وبس
وقريت كثير خايفين من الاكتئاب
لاتعطين الموضوع حجم وتفكرين وتعطينه شعور حقيقي
فكري فعليا انو ممكن يجيك اكتئاب وتقبليه
مشاعر الاكتئاب50٪ هي افكار سوداويه عقلك يصدقها ويعيشها و50٪ عدم تقبل له تبينه ينقلع وبس وترفضينه طبيعي محد يحب هالشعور بس اقبليه واعتبريه مرحله تمر ماراح تبقى
ووازني اكلك الاكل الاكل الاكل اهتموا فيه
اسفه جدا على الاطاله
اشوفكم تتكلمون عن مكان البيبي وحركته
بالنسبه للبطني متمسك بجهة اليسار هههههه
ونازل تحت
واذ تحرك احس كانه يطق بفخذي خصوصا اذ كنت منسدحه ع جنبي اليسار هههههههه ورببي افطس ضحك
..........
بالنسبه للبطني متمسك بجهة اليسار هههههه
ونازل تحت
واذ تحرك احس كانه يطق بفخذي خصوصا اذ كنت منسدحه ع جنبي اليسار هههههههه ورببي افطس ضحك
..........
الصفحة الأخيرة
جلنار حلو كلامك عن المعادن الله يكتبه في موادين حسناتك
بنات انا مجربه مثل جلنار وحللت المعادن
التوازن بالاكل مهم جدا
عليكم بعد الله بالورقيات الخضراء والبر والدخن
والخل مع السلطات واللحم افضل من الدجاج للي يقدر
والله هو الشافي المعافي
على فكره للي تستعجل ع نتايج لاتتحمس
الموضوع يبيله وقت
انا عندي مغنيسيوم ونحاس نازلين
سنه كامله كنت اخذ مصادر طبيعيه بعد السنه حسيت بتحسن ولله الحمد
باقي عندي بعض الاعراض زي تضخم الجيوب الانفيه وانغلاقها ،،عدم توازن بعض الاحيان
الحمدلله ياربي على كل حال
ارجع اقول عليكم بعد الله بالخضار الخضراء يومياااااااااااااا