&&جلنار&&
•
يارب انها تريحني في رمضان دايم اعاني☹️
ماشاءالله عليك جلنار ، ابد مافكرت فيهم بس بشوف المعجون و الفرشاه حق الاطفال وش افضل مكمل غذائي طيب 😂ماشاءالله عليك جلنار ، ابد مافكرت فيهم بس بشوف المعجون و الفرشاه حق الاطفال وش افضل مكمل غذائي...
المعجون لعمر السنتين الي يبلعون المعجون في نوع اصفر مرسوم عليه زرافه كويس
افضل مكمل غذائي ما اقدر احددلك
هذا يعتمد عليك انتي تختاريه😅
اش المعادن والفيتامينات الي يحتاجوها ومهملتها في وجباتهم انتي وع اساسه تختاري المكمل
لاتاخذي مكملات لهم او لك بدون ماتعرفي احتياجك منها حددي اش احتياجك من المكمل وخذي
وتستخدميه لفتره لين تتحسني وتوقفي او تخففي و زي كذا
لأن المعادن والفيتامينات زي ما انه نقصها مضره حتى زيادتها مضره
الاعتدال في كل شي👌🏻
زي المغنيسيوم اخذته وانا عارفه متى اوقفه ع نفسي وعليهم ومتى اعطيهم هوا و زي كذا
افضل مكمل غذائي ما اقدر احددلك
هذا يعتمد عليك انتي تختاريه😅
اش المعادن والفيتامينات الي يحتاجوها ومهملتها في وجباتهم انتي وع اساسه تختاري المكمل
لاتاخذي مكملات لهم او لك بدون ماتعرفي احتياجك منها حددي اش احتياجك من المكمل وخذي
وتستخدميه لفتره لين تتحسني وتوقفي او تخففي و زي كذا
لأن المعادن والفيتامينات زي ما انه نقصها مضره حتى زيادتها مضره
الاعتدال في كل شي👌🏻
زي المغنيسيوم اخذته وانا عارفه متى اوقفه ع نفسي وعليهم ومتى اعطيهم هوا و زي كذا
والله مدري وش اللي مهملته بس اللي اتوقعه فيتامين دال و كالسيوم تحت الصفر عندي خخخ اسناني اللي تحت اللثه غطت عليها 😞 ، و بعد ماولد باذن الله ع طول بسويها و العظام رجولي و يدي حتى لو اشيل شنطتي بالسوق كتوفي توجعني الله يرحمني مع اني ماشاءالله اشرب لبن و حليب بس بديت اشك انها كذبه ما لها شغل بالعظام
والله مدري وش اللي مهملته بس اللي اتوقعه فيتامين دال و كالسيوم تحت الصفر عندي خخخ اسناني اللي تحت اللثه غطت عليها 😞 ، و بعد ماولد باذن الله ع طول بسويها و العظام رجولي و يدي حتى لو اشيل شنطتي بالسوق كتوفي توجعني الله يرحمني مع اني ماشاءالله اشرب لبن و حليب بس بديت اشك انها كذبه ما لها شغل بالعظاموالله مدري وش اللي مهملته بس اللي اتوقعه فيتامين دال و كالسيوم تحت الصفر عندي خخخ اسناني اللي تحت...
طيب احتياجات العظام
كالسيوم مغنيسيوم فسفور
و اوقات نحاس
اش الي مهملته🤔
الكالسيوم ما اظن طالما تشربي حليب و لبن🤷🏻♀️
جربي مصادر الفسفور (زيت زيتون او زيتون و دخن و حلبه وسمك) بس السمك مره في الاسبوع لأنه في من سموم المخلفات الي تترمي في البحر
كالسيوم مغنيسيوم فسفور
و اوقات نحاس
اش الي مهملته🤔
الكالسيوم ما اظن طالما تشربي حليب و لبن🤷🏻♀️
جربي مصادر الفسفور (زيت زيتون او زيتون و دخن و حلبه وسمك) بس السمك مره في الاسبوع لأنه في من سموم المخلفات الي تترمي في البحر
طيب احتياجات العظام كالسيوم مغنيسيوم فسفور و اوقات نحاس اش الي مهملته🤔 الكالسيوم ما اظن طالما تشربي حليب و لبن🤷🏻♀️ جربي مصادر الفسفور (زيت زيتون او زيتون و دخن و حلبه وسمك) بس السمك مره في الاسبوع لأنه في من سموم المخلفات الي تترمي في البحرطيب احتياجات العظام كالسيوم مغنيسيوم فسفور و اوقات نحاس اش الي مهملته🤔 الكالسيوم ما اظن...
باذن الله بجربهم
الصفحة الأخيرة