هلا ملهمه خخخخخ من اليوم اسولف على نفسي
لا اكره البروستد للاسف مااحوبه راح اسوي مقلوبه مشتهيتها مع اني تعبانه
ياعمري الله يعلي درجاتك لبى روحك على هالدعوه
صباحكم تمر وقهوه
/
تسجيل حضور كسووول
/
دنياك ممكن تعملي مضغوط او مندي بالفرن
خذي صينية مدوره و حطي الرز و حطي عليه الماء و شوي زيت والملح وحركيهم وبعدها ارمي عليه البصل المقطع وشوي طماطم مقطع وفلفل بارد وحار و حطي فوقهم الدجاج تكوني مبهرته و منظفته من اول و غطي الصينية بالقصدير ودخليها الفرن تاخذ ساعه او اقل حسب فرنك
وجهزي سلطه تركيه و لبن
وبالعافيه
//////////
/
تسجيل حضور كسووول
/
دنياك ممكن تعملي مضغوط او مندي بالفرن
خذي صينية مدوره و حطي الرز و حطي عليه الماء و شوي زيت والملح وحركيهم وبعدها ارمي عليه البصل المقطع وشوي طماطم مقطع وفلفل بارد وحار و حطي فوقهم الدجاج تكوني مبهرته و منظفته من اول و غطي الصينية بالقصدير ودخليها الفرن تاخذ ساعه او اقل حسب فرنك
وجهزي سلطه تركيه و لبن
وبالعافيه
//////////
الصفحة الأخيرة
يا ريت يا بنات نشجع و نساعد بعض علي الاكل الصحي ازعل كتير علي نفسي بحس اكلي غلط والمفروض كحامل نظامي الغذائي يكون افضل من كدا