التجمع العآشر لـ آمهآت مآيو وَ يونيو 2018 👼🏻💕

~ تراانيم الأمل ~ • 8 سنوات

فجر333 :

ماشاء الله ما اشوف وحدة منكم اشتكت من مشكلة مغص الطفل...رغم اني اشوفه امر مزعج؟ يبدو انكن مسيطرات على الوضع ماشاء الله...

ماشاء الله ما اشوف وحدة منكم اشتكت من مشكلة مغص الطفل...رغم اني اشوفه امر مزعج؟ يبدو انكن...

الحمدلله بنتي ما عانت من المغص ولا ابتعدت عن الحليب كنت اشربه عادي .. احسه ضروري الحليب يعوض الام بالكالسيوم .. ولازم بعد الرضاعه يتشجشأ الطفل تحطينه على كتفك وتربتي عليه خفيف على ظهره وبين كتوفه وتنيمه على بطنه شوي عشان ماتنتفخ او تصيبه غازات وكنت اسوي لبنتي مساج للبطن تعلمته من اليوتيوب لو حصلته باحطه هنا ان شاء الله

لانا ياعيوني • 8 سنوات

فجر333 :

مواليد يونيو لاااااا تسحبوا عن تجمعنا... لان نحن البكريات سنبقى حتى بعد الولادة إن شاء الله لنستقي من خبرات الامهات ...

مواليد يونيو لاااااا تسحبوا عن تجمعنا... لان نحن البكريات سنبقى حتى بعد الولادة إن شاء الله...

لاتخافووون باذن الله نكوووون معكم لأخر وحده تولد ابشروا بالخييير

~ تراانيم الأمل ~ • 8 سنوات

لانا ياعيوني :

لاتخافووون باذن الله نكوووون معكم لأخر وحده تولد ابشروا بالخييير

لاتخافووون باذن الله نكوووون معكم لأخر وحده تولد ابشروا بالخييير

اي بأذن الله بنستمر لأخر وحده تولد ونقفل التباشير ونفتح ملف للعنايه بنوناتنا 😍😍😍

الأناضول • 8 سنوات

دانا.. :

يالله كل وحده .. تقول وش الاساسيات بالاكل بفترة النفاس خلونا نستفيييد.. بس اهم شي يكون مافيه تحريك باليد والا يبيله شغله كثير الجسم يكون مهدود..

يالله كل وحده .. تقول وش الاساسيات بالاكل بفترة النفاس خلونا نستفيييد.. بس اهم شي يكون مافيه...

ابعد تماما عن النشويات لانها مجرد طاقه وتتحول لسكريات بالجسم وتزود الوزن

الرز المكرونه الطحين الخبز المرقوق الامور هذي كلها مافيها غير الوزن والشحوم وفايدتها الصحيه ضعيفه قللوا منها

الفطور استخدم توست بر مع بيض او لبنه وعصير برتقال واخذ حديد او عدس او فول

الغداء دجاج مع شوربة شوفان او جريش ابيض او رز ابيض انوع بينهم مع سلطه خضراء بقدونس جرجير فلفل رومي خس مع طماطم مع حبة فواكة

العصر اشرب حليب مع حلبه مطبوخ واكل موز مع تمر واخذ حبة كالسيوم

العشاء مفتوح اللي اشتهيه من اي نوع او صنف او حتى مطعم مع عصير برتقال طبعا عشان الامساك وانتو بكرامه

اتقهوى عادي مع حلويات شوكولاته الخ ً

الاعشاب ما احرص عليها الا شي متعودين عليه مغص اشرب كمون يانسون

زنجبيل وقشر قهوه عشان يساعد بنزول الوزن وبس

النفاس فترة نقاهه يحتاج غذاء صحي عشان تعوضين جسمك عن فترة الحمل المرهقه

لانا ياعيوني • 8 سنوات

العنود٣٢١ :

السلام عليكم ،،اخباركم بنات جميعآ،ووش رايكم بالقميص حق البيبي تفضلون تلبسونه البيبي اول الاربعين وبالاخص مع التطهير للولد واللي عنده خبره افضل شي لتطهير البيبي الحلقه او الشاش🌹

السلام عليكم ،،اخباركم بنات جميعآ،ووش رايكم بالقميص حق البيبي تفضلون تلبسونه البيبي اول الاربعين...

وعليكم السلام
بالنسبه للقميص م ادري احس اول الشهر والاربعيين اهم شي الكوفله
وبالنسبه للتطهير اولادي بالشاش افضل وبسرعه
والله يقومنا واياكم جميعا بالسلامه