مشاعر كيفك وشو اخبارك
وزوجك رجع من العمرة او لسه وكيف الحمل معاك
ندااااااااااااااااااااااااااا ء لنوما عسى ماشر وش فيك اقلقتيني عليك والله بالي مشغول معك طمنيني عنكندااااااااااااااااااااااااااا ء لنوما عسى ماشر وش فيك اقلقتيني عليك والله بالي مشغول معك...
مواليدشهـــــــــــــر 12
إذكروا الله 4 - 12 -2009
الجوري العنزي 17-12-2009
دلوله زوجي 18-12 -2009
ام رقيقه 19-12-2009
manal0123 20-12-2009
جارة القمر. 21-12-2009
سيارز 22-12-2009
قـلـب مـهـجـور 26-12-2009
28-12-2009 DOLLYY
nooma 29-12-2009
أم عبدالعزييز 30-12-2010
®§§® 31-12-2009
31-12-2009 .$MoONy$.
مواليدشهـــــــــــــر1
1 - 1 - 2010 Banafsaj
ليفة صحون 1- 1- 2010
فراوله ماما 1-1-2010
!!صابونه!! 2-1-2010 ومرات يقولون يوم 1
تــ الشرقية ـــوفة 2-1-2010
بتول القدس 2-1-2010
ديـــــراوية 2-1-2010
رهف العواضي 3-1-2010
( أنفال ) 5 - 1 - 2010
Oreo7 6 - 1- 2010
أجمل أنسانه@@ 8 - 1-2010
1-8- 2010 kat.kot
dream home 8 -1- 2010
المتوكله بالله1 8 -1-2010
شباصه صفراء 8 - 1- 2010
HNO0O0N 9-1-2010
A a R a M 9-1-2010
حبي لك بيزيد 10 - 1 - 2010
Dhefaf 10_1_2010
همس 1402 10-1-2010
: آوان الورد : 10-1-2010
العامريه 10-1-2010
ضاعت أحلامي 10-1-2010
مون من 10-1-2010
حرم الغالي 11-1-2010
ملاك البنات 11-1-2010
عاشقــ قطــــرـــة 12-1-2010
شوكلاته جالاكسي 13-1-2010
***النايفه*** 13 -1-2010
مرة القصيمي 13 -1 -2010
Mrs.Queen 14 - 1 - 2010
RUBI* 14-1-2010
بنوتةالخليج 14-1-2010
زعيمة الصبايا 14-1-2010
الغرام الحزين 14 - 1 - 2010
بنت قطـــر 14-1-2010
,,,غربتي,,, 14-1-2010
Aغلاي انت 15-1-2010
Karaz Girl 15-1-2010
etam2me 16-1-2010
حرم كيزو 17 -1- 2010
رحمتك و الجنه 17 -1 - 2010
ديمة نجد 17 - 1 - 2010
وحدة قطعة 18 - 1- 2010
مشاعر سجينه 18 - 1 - 2010
نجادتي 19 - 1 - 2010
ام امــــير 19-1-2009
برتقاله فوشيه 19-1-2010
حلم الحراير 19 -1-2010
mikh 21-1-2010
rabiaaciyor 21-1-2010
]
قلب ما ينسى 22-1-2010
soso_o 23-1-2010
dorar08 23-1-2010
@عالي مستواها@ 24-1-2010
أبهى طلة 25-1-2010
$فرفوشه$ 24 - 1 -2010
ام مقبل2009 24-1-2010
عسل77 25-1-2010
إعفيني 26-1-2010
جُـوان 26 - 1 - 2010
هادئه وحساسه جدا 26 - 1 - 2010
اللهم يسر امري 27-2-2010
purple butterfly 30 - 1- 2010
ياسمين 123 30-1-2010
sweety6 30-1-2010
طفلي رحمة لي 31-1-2010
يالله الخيرة 31-1-2010
sm.0.sm 31- 1- 2010
ريم فيصل 31 - 1- 2010
مواليدشهـــــــــــــر2
ريوف الزهور 4-2-2010
حنونه بودي 5 -2-2010
ماكو اسم مو موجود 5 - 2 - 2010 اجهظت ربي يعوضها
muna_muna 5 - 2 - 2010
نجل العيون الحلوه 7-2-2010
فطومه2009 8 - 2 - 2010
حنون بلاس 9_2_2010
ام يزيد1401 10-2-2010
الحالمه2010 10-2-2010
%%دنياك دنياي%% 10-2-2010
طايره على سعفه 12 - 2 - 2010
12-2-2010 emnsr
باربي20 12-2-2010
نجمة البر 14-2-2010
ع@@يون 15-2-2010
سأكون يوما مااريد 16-2-2010
**ام جنــــى 2005** 16-2-2010
وين انت يا قلبي ؟؟ 17 - 2-2010
جنونــــــة العالم 17-2-2010
ولاء200 18 - 2- 2010
قصيميه% 18-2-2010
حورية_999 19-2-2010
فستــان ماليزي 19-2-2010
شـووقهـ 21-2-2010
%%جنان%% 21-2-2010
كريستاله 21-2-2010
غلا الخيلي 22-2-2010
رومانسيه ومنسيه 23-2-2010
منه العوبه 24-2-2010
وحيده بعالمي 24-2-2010
أميرة بلاحدووود 25-2-2010
..غاردينيا.. 26-2-2010 اجهضت الله يعوض عليها
أجمل حلم 27-2-2010
مواليدشهـــــــــــــر3
الغلا غلاي 1-3-2010
bouchramarwa 1-3-2010
نفسي انزل 20 كيلو 4-3-2010
رغداااااان 4-3-2010
دانه خاالد 5-3-2010
انوار المحبه 7-3-2010
عبودي فديته 8-3-2010
مدعاة السرور 10-3-2010
$قلبووو$ 12-3-2010
كرموشة12-3-2010
غ،،،رن،،،وق،،،ة13-3-2010
ضايعة بالحاره 14-3-2010
ام نزار ويزيد 15-3-2010
mini cooper 16-3-2010
ام رتو 18-3-2010
بنت سامر 18-3-2010
سو$سو 19-3-2010
حبيبة امها 19-3-2010
سريونه 20-3-2010
hiof 21-3-2010
روموز الأمل 21-3-2010
@أريج@ 23-3-2010
مملكتنا 25-3-2010
هو آآسرني 28-3-2010 اجهضت الله يعوضها
ورد مديني 30-3 -2010
إذكروا الله 4 - 12 -2009
الجوري العنزي 17-12-2009
دلوله زوجي 18-12 -2009
ام رقيقه 19-12-2009
manal0123 20-12-2009
جارة القمر. 21-12-2009
سيارز 22-12-2009
قـلـب مـهـجـور 26-12-2009
28-12-2009 DOLLYY
nooma 29-12-2009
أم عبدالعزييز 30-12-2010
®§§® 31-12-2009
31-12-2009 .$MoONy$.
مواليدشهـــــــــــــر1
1 - 1 - 2010 Banafsaj
ليفة صحون 1- 1- 2010
فراوله ماما 1-1-2010
!!صابونه!! 2-1-2010 ومرات يقولون يوم 1
تــ الشرقية ـــوفة 2-1-2010
بتول القدس 2-1-2010
ديـــــراوية 2-1-2010
رهف العواضي 3-1-2010
( أنفال ) 5 - 1 - 2010
Oreo7 6 - 1- 2010
أجمل أنسانه@@ 8 - 1-2010
1-8- 2010 kat.kot
dream home 8 -1- 2010
المتوكله بالله1 8 -1-2010
شباصه صفراء 8 - 1- 2010
HNO0O0N 9-1-2010
A a R a M 9-1-2010
حبي لك بيزيد 10 - 1 - 2010
Dhefaf 10_1_2010
همس 1402 10-1-2010
: آوان الورد : 10-1-2010
العامريه 10-1-2010
ضاعت أحلامي 10-1-2010
مون من 10-1-2010
حرم الغالي 11-1-2010
ملاك البنات 11-1-2010
عاشقــ قطــــرـــة 12-1-2010
شوكلاته جالاكسي 13-1-2010
***النايفه*** 13 -1-2010
مرة القصيمي 13 -1 -2010
Mrs.Queen 14 - 1 - 2010
RUBI* 14-1-2010
بنوتةالخليج 14-1-2010
زعيمة الصبايا 14-1-2010
الغرام الحزين 14 - 1 - 2010
بنت قطـــر 14-1-2010
,,,غربتي,,, 14-1-2010
Aغلاي انت 15-1-2010
Karaz Girl 15-1-2010
etam2me 16-1-2010
حرم كيزو 17 -1- 2010
رحمتك و الجنه 17 -1 - 2010
ديمة نجد 17 - 1 - 2010
وحدة قطعة 18 - 1- 2010
مشاعر سجينه 18 - 1 - 2010
نجادتي 19 - 1 - 2010
ام امــــير 19-1-2009
برتقاله فوشيه 19-1-2010
حلم الحراير 19 -1-2010
mikh 21-1-2010
rabiaaciyor 21-1-2010
]
قلب ما ينسى 22-1-2010
soso_o 23-1-2010
dorar08 23-1-2010
@عالي مستواها@ 24-1-2010
أبهى طلة 25-1-2010
$فرفوشه$ 24 - 1 -2010
ام مقبل2009 24-1-2010
عسل77 25-1-2010
إعفيني 26-1-2010
جُـوان 26 - 1 - 2010
هادئه وحساسه جدا 26 - 1 - 2010
اللهم يسر امري 27-2-2010
purple butterfly 30 - 1- 2010
ياسمين 123 30-1-2010
sweety6 30-1-2010
طفلي رحمة لي 31-1-2010
يالله الخيرة 31-1-2010
sm.0.sm 31- 1- 2010
ريم فيصل 31 - 1- 2010
مواليدشهـــــــــــــر2
ريوف الزهور 4-2-2010
حنونه بودي 5 -2-2010
ماكو اسم مو موجود 5 - 2 - 2010 اجهظت ربي يعوضها
muna_muna 5 - 2 - 2010
نجل العيون الحلوه 7-2-2010
فطومه2009 8 - 2 - 2010
حنون بلاس 9_2_2010
ام يزيد1401 10-2-2010
الحالمه2010 10-2-2010
%%دنياك دنياي%% 10-2-2010
طايره على سعفه 12 - 2 - 2010
12-2-2010 emnsr
باربي20 12-2-2010
نجمة البر 14-2-2010
ع@@يون 15-2-2010
سأكون يوما مااريد 16-2-2010
**ام جنــــى 2005** 16-2-2010
وين انت يا قلبي ؟؟ 17 - 2-2010
جنونــــــة العالم 17-2-2010
ولاء200 18 - 2- 2010
قصيميه% 18-2-2010
حورية_999 19-2-2010
فستــان ماليزي 19-2-2010
شـووقهـ 21-2-2010
%%جنان%% 21-2-2010
كريستاله 21-2-2010
غلا الخيلي 22-2-2010
رومانسيه ومنسيه 23-2-2010
منه العوبه 24-2-2010
وحيده بعالمي 24-2-2010
أميرة بلاحدووود 25-2-2010
..غاردينيا.. 26-2-2010 اجهضت الله يعوض عليها
أجمل حلم 27-2-2010
مواليدشهـــــــــــــر3
الغلا غلاي 1-3-2010
bouchramarwa 1-3-2010
نفسي انزل 20 كيلو 4-3-2010
رغداااااان 4-3-2010
دانه خاالد 5-3-2010
انوار المحبه 7-3-2010
عبودي فديته 8-3-2010
مدعاة السرور 10-3-2010
$قلبووو$ 12-3-2010
كرموشة12-3-2010
غ،،،رن،،،وق،،،ة13-3-2010
ضايعة بالحاره 14-3-2010
ام نزار ويزيد 15-3-2010
mini cooper 16-3-2010
ام رتو 18-3-2010
بنت سامر 18-3-2010
سو$سو 19-3-2010
حبيبة امها 19-3-2010
سريونه 20-3-2010
hiof 21-3-2010
روموز الأمل 21-3-2010
@أريج@ 23-3-2010
مملكتنا 25-3-2010
هو آآسرني 28-3-2010 اجهضت الله يعوضها
ورد مديني 30-3 -2010
السلام عليكم ماشاء الله تبارك الله مبرووووووك تجمعنا العاشر يابنات ويارب يكون دايما تجمع فى الخير وللخير تسلم الايادى مشاعر سجينةالسلام عليكم ماشاء الله تبارك الله مبرووووووك تجمعنا العاشر يابنات ويارب يكون دايما تجمع فى...
الرعاية الصحية للحامل
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مع أن الحمل حالة طبيعية تمر بها الأم .إلا أنه لا يخلو من بعض المخاطر التى يمكن تجنبها بفضل الله ثم بإتباع الإرشادات الصحية المناسبة خلال فترة الحمل
التغذية
ـــــــــــ
تحتاج الأم الحامل خلال فترة الحمل لتغذية خاصة إذ يجب أن يحتوى طعام الحامل على مختلف العناصر الغذائية الضرورية للأم والجنين معا .تتوافر هذة العناصر فى الحليب والبيض واللحم ولحم الدجاج والسمك والخضراوات المطبوخة والنيئة.
كما تنصح الأم بتناول أحد مستحضرات حبوب الحديد والفوليك أسيد
الرياضة
ــــــــــ
من الضرورى أن تقوم الحامل ببعض التمارين الرياضية غير المجهدة والمشى هو احد التمارين الهامة التى يمكن للحامل ان تمارسة وذلك من الشهر الرابع وحتى التاسع كما ان اعمال المنزل غير المجهدة تمثل شكل من اشكال الرياضة الخفيفة
إن الإستلقاء من حين لاخر مفيد جدا للحامل فهو يخفف من احتقان الدم فى الساقين الذى يؤدى الى تورم الساقين او ظهور الدوالى
المواد الضارة للحامل
ـــــــــــــــــــــــــــــ
التدخين هو اكثر المواد ضررا إذ انة يزيد من احتمال الاجهاض وولادة أطفال بوزن ناقص او ولادة مبكرة
الأدوية
ـــــــــــ
معظم الادوية تنتقل الى الجنين وتؤثر عليه لا تتناولى اى دواء دون استشارة الطبيبة
الملابس
ـــــــــــــ
على الحامل تجنب ارتداء ملابس ضيقة كما يستحسن اختيار احذية مريحة ذات الكعب العريض والابتعاد عن الكعب العالى وللتخفيف من الام الظهر يمكن ارتداء مشد خاص يساعد جدار البطن على حمل الرحم والجنين من بعد فضل الله
واذا لاحظت الحامل وجود دوالى فى الساقين يمكنها ان ترتدى جوارب خاصة
تحضير الثدى للرضاعة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حليب الام افضل غذاء للطفل ومن الضرورى التحضير لعملية الرضاعة والاعتناء بالثدى كما يلى
من بعد فضل الله ثم
العناية بنظافة الثدى وغسل الحلمتين باستمرار بالماء الفاتر فقط بدون صابون
فرك الحلمة وتدويرها بين الإبهام والسبابة وشدها للخارج وتكرر العملية عدة مرات فى اليوم وهو تمرين ضرورى للحامل التى لديها حلمة غائرة
منقوووول
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مع أن الحمل حالة طبيعية تمر بها الأم .إلا أنه لا يخلو من بعض المخاطر التى يمكن تجنبها بفضل الله ثم بإتباع الإرشادات الصحية المناسبة خلال فترة الحمل
التغذية
ـــــــــــ
تحتاج الأم الحامل خلال فترة الحمل لتغذية خاصة إذ يجب أن يحتوى طعام الحامل على مختلف العناصر الغذائية الضرورية للأم والجنين معا .تتوافر هذة العناصر فى الحليب والبيض واللحم ولحم الدجاج والسمك والخضراوات المطبوخة والنيئة.
كما تنصح الأم بتناول أحد مستحضرات حبوب الحديد والفوليك أسيد
الرياضة
ــــــــــ
من الضرورى أن تقوم الحامل ببعض التمارين الرياضية غير المجهدة والمشى هو احد التمارين الهامة التى يمكن للحامل ان تمارسة وذلك من الشهر الرابع وحتى التاسع كما ان اعمال المنزل غير المجهدة تمثل شكل من اشكال الرياضة الخفيفة
إن الإستلقاء من حين لاخر مفيد جدا للحامل فهو يخفف من احتقان الدم فى الساقين الذى يؤدى الى تورم الساقين او ظهور الدوالى
المواد الضارة للحامل
ـــــــــــــــــــــــــــــ
التدخين هو اكثر المواد ضررا إذ انة يزيد من احتمال الاجهاض وولادة أطفال بوزن ناقص او ولادة مبكرة
الأدوية
ـــــــــــ
معظم الادوية تنتقل الى الجنين وتؤثر عليه لا تتناولى اى دواء دون استشارة الطبيبة
الملابس
ـــــــــــــ
على الحامل تجنب ارتداء ملابس ضيقة كما يستحسن اختيار احذية مريحة ذات الكعب العريض والابتعاد عن الكعب العالى وللتخفيف من الام الظهر يمكن ارتداء مشد خاص يساعد جدار البطن على حمل الرحم والجنين من بعد فضل الله
واذا لاحظت الحامل وجود دوالى فى الساقين يمكنها ان ترتدى جوارب خاصة
تحضير الثدى للرضاعة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حليب الام افضل غذاء للطفل ومن الضرورى التحضير لعملية الرضاعة والاعتناء بالثدى كما يلى
من بعد فضل الله ثم
العناية بنظافة الثدى وغسل الحلمتين باستمرار بالماء الفاتر فقط بدون صابون
فرك الحلمة وتدويرها بين الإبهام والسبابة وشدها للخارج وتكرر العملية عدة مرات فى اليوم وهو تمرين ضرورى للحامل التى لديها حلمة غائرة
منقوووول
مشاعر كيفك وشو اخبارك وزوجك رجع من العمرة او لسه وكيف الحمل معاكمشاعر كيفك وشو اخبارك وزوجك رجع من العمرة او لسه وكيف الحمل معاك
الحمدلله بخير ظهري يوجعني من شغل المطبخ امس بس
احسن الحين
وزوجي من جى من العمره تعبان كحه وزكاااااااااام فضيع
له يومين ماداوم سبحان الله جسمه حسااااااااااس ولاعنده مناعه
على طول يتعب
احسن الحين
وزوجي من جى من العمره تعبان كحه وزكاااااااااام فضيع
له يومين ماداوم سبحان الله جسمه حسااااااااااس ولاعنده مناعه
على طول يتعب
الصفحة الأخيرة
ومابين معي وقالت ارجعي بعد شهر والحمد لله كان الجنين واضح
اهمشي حالتك النفسيه لاتخافي بس انا عارفه انتي خايفه لان عندك نزيف
شوفي احيان بيكون مغطي عليه السائل ولايبين بس هو موجود
اهدئي ولاتتحركي الزمي الراحه وارجعي بعد اسبوع وان شاء الله خير