أملي ورجائي بخالقي
•
الله يعينك زهرة ع القضاء ويكتب أجرك
مرحبا بنات بتكلم من ناحية الغذاء بداية حملي كنت مهتمة جدا اطبخ وجبات صحيه فطور غدا وعشا كل شيء بيتي مجرد ماعملت الربط وجات فترة الراحة وانا اكل 99%مطاعم حاولت كذا مره اطبخ بس لقيته صعب علي ومتعب وكل مره اوقف بالمطبخ اتعب وارجع على الكنبه،، الي باسأله هل الاكل اذا كان على الاقل من مطاعم معروفه مضر جد كل مابحث يقولو موكويس ان مابه عناصر غدائيه بس كل مااتذكر مرة اخوي من تحمل اكله كله مطاعم فاست فود وغازيات واطفاله لماتولدهم ماشاءالله احجامهم كويسه وقليل يمرضونمرحبا بنات بتكلم من ناحية الغذاء بداية حملي كنت مهتمة جدا اطبخ وجبات صحيه فطور غدا وعشا كل شيء...
الله يهون عليك تهاني ويعينك ويتمم لك على خير
حاولي تعملي وإنتِ جالسه سلطة حق يومين ثلاثه وتخليها في الثلاجة بدون ملح وليمون وتاخذي منها وكثري فواكه وخضار
حاولي تعملي وإنتِ جالسه سلطة حق يومين ثلاثه وتخليها في الثلاجة بدون ملح وليمون وتاخذي منها وكثري فواكه وخضار
الحركة مرة يمين مرة يسار وأوقات تكون تحت بس الي يخوفني احيانا بالساعات ما احس بالحركة وفجأة تتحرك حبيبة قلبي وأطمن عليها بس اجلس على أعصابي لمن احس فيها الله يحفظهم و يبلغنا جميعا شوفتهم بصحة وعافية ويقومنا وإياهم بالسلامة ياربالحركة مرة يمين مرة يسار وأوقات تكون تحت بس الي يخوفني احيانا بالساعات ما احس بالحركة وفجأة تتحرك...
عادي لازم تاخذ لها غطه ههههههههه
انا احسها تحت تحت السرة وحامل بولدانا احسها تحت تحت السرة وحامل بولد
سبحان الله
الصفحة الأخيرة