حبيبة بنو
حبيبة بنو
مساء الخير


ريما الله يعين وانتبهي من السكريات مو زين للبيبي ينفخه على غير فايده
ام الشيخ انس انا علمت ولدي على سنتين وشهرين او ثلاث شهور جلس شهر تقريبا وبعدها خلاص اعتمد على نفسه
نونه1987
نونه1987
💔 يارب سهلها علينا انا بعد خايفه لان ولادتي الاولى قيصريه .. بعد طلق يومين بدون توسع كافي 😥 رعب رعب بس ماجربت طلعت راس وطلق حااامي 😖
💔 يارب سهلها علينا انا بعد خايفه لان ولادتي الاولى قيصريه .. بعد طلق يومين بدون توسع كافي...
والله سهالات من ربي لا تخافون ولا شي بس توكلوا على الله
*بشائر الفجر*
*بشائر الفجر*
مساء الخير قررت أبدأ بنظام صحي وزني زاد مره و دوبني داخله الخامس ودي نحمس بعض هنا 😓
مساء الخير قررت أبدأ بنظام صحي وزني زاد مره و دوبني داخله الخامس ودي نحمس بعض هنا 😓
فكرة حلوة
انا كمان بالعادة بزيد وزني بالحمل
نظامي الحالي
فطوري المتعودة عليه بس الخبز بدل أبيض
أسمر
وبعدها الحديد والأوميغا ثري
وبعدها للغدا ما باكل اي شي مضر أو بيسمن
اذا جعت بهالفترة باكل تفاحة خيارة بندورة خس اي نوع فواكه أو خضار
الغدا الساعة 3-4
بتغدا عادي مثل دائما
وغالبا فيه سلطة مع الأكل بس طبعا صايرة وجبتي كميتها اكبر ويعد الغدا الكالسيوم وفيتامين د

وبعدها مافي وجبة رئيسية
بس فواكه خضار
زبادي
بطاطا مسلوقة مع ملح وليمون وكمون
بسكويت مكفتيس مع حليب
صح بجوع بالليل بس عادي
طالما بعرف انه أخذت كفايتي من الطعام
عادي الشعور بالجوع
وبعرف انه بكرة الصبح بفطر بإذن الله
*بشائر الفجر*
*بشائر الفجر*
نظام للنفاس ... احفظوه راح تدعون لي باذن الله
نظام للنفاس ... احفظوه راح تدعون لي باذن الله
حلو
الله يجزيك الخير
*بشائر الفجر*
*بشائر الفجر*
احمدك يارب واشكرك على نعيمك وفضلك دخلت الاسبوع ٢٣ لكن !!!! الخوف مسيطر علي .... مدري ليييش افكر كثير كثير بالولادة يارب تجعلها برد وسلام .... كل ولادتي كذا من ابدى اقرب للشهور الاخيرة يجيني هذا الشعور خوووف مو طبيعي انتم كذا بنات
احمدك يارب واشكرك على نعيمك وفضلك دخلت الاسبوع ٢٣ لكن !!!! الخوف مسيطر علي .... مدري ليييش...
لا انا ببدا الخوف من مسؤولية طفل صغير مع مسؤولية الأطفال الأكبر