اَي ينفع كمان اللبن
والزبادي كمان
اشتريت لي حليب بارد وأحاول اشرب كل يوم واحد وكمان كوب لبن واكل سمسم يقولون مليان كالسيوم
بصراحه حبوب الكالسيوم مررره كبيره كأنها تحاميل احسها تقعد على القلب😭
اَي ينفع كمان اللبن
والزبادي كمان
اشتريت لي حليب بارد وأحاول اشرب كل يوم واحد وكمان كوب لبن...
والزبادي كمان
اشتريت لي حليب بارد وأحاول اشرب كل يوم واحد وكمان كوب لبن واكل سمسم يقولون مليان كالسيوم
بصراحه حبوب الكالسيوم مررره كبيره كأنها تحاميل احسها تقعد على القلب😭