شوق للفردوس
شوق للفردوس •
للي دخلوا التاسع هذي طريقة تمارين القرفصاء 👆🏻
للي دخلوا التاسع هذي طريقة تمارين القرفصاء 👆🏻
هالتمآرين آيش فايدتها !
لأني أجلس هالجلسه كثير اذا بأخذ شي من الأرض أو أنظف شي 😓
شموخ الفراج
شموخ الفراج •
على طاري القرفصاء
عندي دايم قناعه ان اللي دايم تسويها من بداية حملها كرياضه هي اللي يكون راس جنينها تحت

لاني اشوف الاجانب ملتزمين بهالرياضه واكثرهم يولد طبيعي
asmaa@2018
asmaa@2018 •
عايزه دعاء للولاده القيصرية
آفاقq8
آفاقq8 •
على طاري القرفصاء عندي دايم قناعه ان اللي دايم تسويها من بداية حملها كرياضه هي اللي يكون راس جنينها تحت لاني اشوف الاجانب ملتزمين بهالرياضه واكثرهم يولد طبيعي
على طاري القرفصاء عندي دايم قناعه ان اللي دايم تسويها من بداية حملها كرياضه هي اللي يكون راس...
اي صادقة اساسا هالطريقة افضل حركة لو بتاخذين شي من الارض او تشيلين شي مثل سلة ملابس او بيبي او ثقل عموما
مافيها ضغط عالظهر وتقوي لك عضلات الفخذ
آفاقq8
آفاقq8 •
عايزه دعاء للولاده القيصرية
عايزه دعاء للولاده القيصرية
يا حبيبتي مافيه صيغة محددة للدعاء للقيصرية
ادعي بالسهالة والتيسير وقولي اللي بخاطرك لربك وهو كريم سبحانه مايرد من طلبه