يعني اخد الحبة قبل ولا بعد العصير بصراحه انا مهملة حبوب الحديد والكالسيوم والله يستر يجيني نقص بس الحديد مررا تتعبني وتسويلي امساك اما الكالسيوم اعوض طبيعي الحمدللهيعني اخد الحبة قبل ولا بعد العصير بصراحه انا مهملة حبوب الحديد والكالسيوم والله يستر يجيني...
الله يسخرلك بنت الحلال اللي شغلها نظيف وسريعه في اداءهاالله يسخرلك بنت الحلال اللي شغلها نظيف وسريعه في اداءها
كل مارفعتي الصوديوم والبوتاسيوم زادت فرصه خلفة الولد الصوديوم موالح والبوتاسيوم (تمر موز افوكادو وغيرها) وكل ما زودتي من المغنيسيوم والكالسيوم تزيد فرصه حمل البنت الي تبغيه تتوصي فيه والي تتجنبيه خففي منه هذا كلام اخصائية التغذيه والله اعلمكل مارفعتي الصوديوم والبوتاسيوم زادت فرصه خلفة الولد الصوديوم موالح والبوتاسيوم (تمر موز افوكادو...
لو معي مكان خاص فيني وانا اللي اطبخ راح اسوي صنف بسس،الي يبغى ياكل حياه الله والي مايبغى يشرب مويه البحر😑،،،امي زمان تسوي صنف بس،مثل رز وسمك تقول الي جد جوعان راح ياكل بلا دلعلو معي مكان خاص فيني وانا اللي اطبخ راح اسوي صنف بسس،الي يبغى ياكل حياه الله والي مايبغى يشرب...
عجزت ارد ع كل وحده لوحدها
😁 بس يكفيكم اني معكم ههههههههه