والله اريح حمل الاول طبعا بس لاني اهملت نفسي جدا بغذائي
خلاص كل حمل اتعب من فقر الدم
فانا لاحظت كل ما كان الدم زين
و عندك لياقة من قبل الحمل يصير سهل
بالوحم طبعا شي ثاني لا يقاس وكلهم يتعبون😅
هالمرة حسيت بثقل الحوامل
و طلع الحمل بريء طلع كله من احتباس الغازات و خلافه
لان في اليوم اللي اكون اوك يكون بطني صغير و اكون خفيفة
انا احس الظروف من فقر دم و قولون و هالشغلات هي اللي تحدد تعب الحمل بس طبعا الاول غير غير
فعالجي الظروف المحيطة و ارفعي دمك انا الحين خطوتين و تعب و هذا من الحمل الثاني للحين و اصلا دمي قبل الحمل مو مرة ً
١١ و اقل
والله اريح حمل الاول طبعا بس لاني اهملت نفسي جدا بغذائي
خلاص كل حمل اتعب من فقر الدم
فانا لاحظت...
بس اكره مقاسات عندهم
تبع الأطفال اغلب الاحيان مش ضح
بس باقي الاشيا حلوات