كيفكم مع الحموضه ..انا بدات تجيني مع اكلات معينه
كيفكم مع الحموضه ..انا بدات تجيني مع اكلات معينه
رحاا :
الي اعرفها تجيني بالثامن يوووو تغث بشكل بس شوفي هي نظامها يجي بالليل يعني خلي اكلك بالليل خفيف وصحي والحمدلله احس بدت تخف معاي خلاص حفظت النغمه
اللهم لك الحمد والشكر ٣ اسابيع وانتصف بالحمل ياربي لك الحمد والشكررر الله يقر عيوننا بشوفتهم سليمين معافين ياررررررباللهم لك الحمد والشكر ٣ اسابيع وانتصف بالحمل ياربي لك الحمد والشكررر الله يقر عيوننا بشوفتهم...
حسيتي بالحركه ولا لسى انا بالاسبوع ال١٥ لاحس ولاخبر من امس انسدح واكل حلاو ابيه يتحرك بس ماش في سبات عميق
امس شفت ذا طقم وكلمت صاحبته ياخذ تجهيز 3 شهور ،مفرش الغزال ههههه كذا سميته لون محايد بيجي كامل مفرش السرير بس تبي مني مقاس سرير و الحين جالسه ادور سرير واعرف المقاس بضبط، وطقم لبس انهبلت عليه يا زينه
شرايكم فيه
شرايكم فيه
فُرات 00
•
كيفكم يا بنات وحشتوني ومعليش على القصور والله اسفه على الغيبه تعبنا أنا وبنتي وحاليا مره اكتئاب ذابحني ضيقه وكارهه نفسي لا ابغى اخرج و لا ابغى اشوف الناس ولا صرت حتى اكل دايخه اربعه وعشرين ساعه حتى النظر صار عندي زغلله وغباشه اعوذ بالله مدري وش صادني بالله اللي عانت من اكتئاب الحمل تطمني حتى مواعيد كنسلتها ماصرت اروح والتحليل يا بنات كنسلتها الله يسعدكم اللي جاتها نفس حالتي تطمني والله اكتب وفيه بكيه عيوني تدمع والله ماكلمت احد من اهلي او اهل زوجي او صديقاتي ما اقدر اطلع اللي في نفسي غير هنا عندكم احس الوحده تقدر تقول اللي نفسها وهيا مطمئنه رغم انو بيننا شاشه جوال او جهاز بس مرتاحه لكم والله في البدايه كنت مره فرحانه ومبسوطه بس تعبت وبعدها صار عندي ضيقه والله لو مو الصلاه والقران وربي كان دحين يمكن رحت لدكتور نفساني تكفون طمنوني بطق اعوذ بالله الله يطمنكم ويسعدكم يا ربكيفكم يا بنات وحشتوني ومعليش على القصور والله اسفه على الغيبه تعبنا أنا وبنتي وحاليا مره اكتئاب...
ياعمري اللي فيك اكتئاب حمل واغلب الحوامل يمرون فيه بالحمل أو بالنفاس
انا جاني بداية الشهور بغيت اطق مثلك لكن طلعت نفسي غصب اضغطي على نفسسسك لا تستسلمين له
البسي اكشخي وروحي للمرايه وتضبطي والله تفرق ترررا مره مرتين نفسيتك بتتعدل
انصحك تطلعين مكان هادي وتمشين يومياً المشي يخفف الاكتئاب كثير
اذا شفتي نفسك مره ضاقت قومي سوي قهوه وبخري بيتك وشوفي كيف شوي ترتاحين
واذا اهلك قريب اطلعي لهم
وضروري تسوين تحليل دم و د
والله يخفف عنك يارب ويكتب أجر كل حامل🤍
انا جاني بداية الشهور بغيت اطق مثلك لكن طلعت نفسي غصب اضغطي على نفسسسك لا تستسلمين له
البسي اكشخي وروحي للمرايه وتضبطي والله تفرق ترررا مره مرتين نفسيتك بتتعدل
انصحك تطلعين مكان هادي وتمشين يومياً المشي يخفف الاكتئاب كثير
اذا شفتي نفسك مره ضاقت قومي سوي قهوه وبخري بيتك وشوفي كيف شوي ترتاحين
واذا اهلك قريب اطلعي لهم
وضروري تسوين تحليل دم و د
والله يخفف عنك يارب ويكتب أجر كل حامل🤍
الصفحة الأخيرة
آمييين يا رب الله يبشرنا