قوت
الحمدلله تمام وبخيرات يارب لك الحمد
الله يتمم لنا الصحه والعافيه يارب
وييسر امور حياتنا
قوت
الحمدلله تمام وبخيرات يارب لك الحمد
الله يتمم لنا الصحه والعافيه يارب
وييسر امور...
اسيل 26
•
اسيل 26 :
الاسسسبوع 16 من الحمل
في الوقت الحالي، أصبح طفلك بحجم حبة الأفوكادو (حوالي 11.6 سنتيمتراً من رأسه حتى الردفين ويزن حوالي مئة غرام). في الأسابيع الثلاثة التالية، سينمو بشكل متسارع ويتضاعف وزنه ويزداد طوله بضعة سنتيمترات إضافية.
يعتبر الأطفال مخلوقات محبّة للعب سواء أكانت داخل الرحم أم خارجه. ربما اكتشف طفلك الآن لعبته الأولى أي الحبل السرّي الذي سيستمتع بشدّه وإمساكه. أحياناً، يمسكه بإحكام إلى درجة تحول دون وصول ما يكفي من الأوكسجين، لكن لا تقلقي فلن يتشبث به مدة طويلة لئلا يؤذي نفسه. يؤدي المسلك البولي والدورة الدموية وظيفتهما على أكمل وجه، ويستنشق الطفل السائل الموجود في الرحم أي السائل السلوي أو الأمنيوسي (الغشاء الذي يحيط الجنين في الرحم) ويُطلقه عبر رئتيه. بين الحين والآخر، عندما تتحركين بشكل مفاجئ، قد تشعرين بألم خفيف عند جانبيك. تتمدد الأربطة (أي أشرطة الأنسجة الليفية القوية التي تربط العظام أو الغضاريف بالمفصل) على جوانب الرحم والجدران الحوضية مع نمو طفلك. من الطبيعي الشعور ببعض الألم، ولو استمر لبضعة أيام أو اشتدت حدته، استشيري الممرضة القابلة (ممرضة التوليد).
الاسبوع17 من الحمل
في هذه المرحلة، يبلغ طول طفلك 13 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه ويزن حوالي 140 غراماً. يبدو هيكله العظمي كالغضروف المطاطي وسرعان ما يصبح أكثر متانة. تبدأ مادة وقائية تسمى "الميلين" (مادة بيضاء دهنية تتكوّن بشكل رئيسي من الدهنيات والبروتين وتغلّف المحور العصبي والأنسجة العصبية، كما تسمى النخاع العظمي النقي) بالالتفاف ببطء حول الحبل النخاعي.
من خلال سماعة خاصة، يمكنك الآن سماع نبضات قلب طفلك. لا شيء أكثر إثارة من الإصغاء إلى نبضات قلب طفلك المتسارعة. عندما يداهمك القلق حيال تقدّم حملك، يمكنك التأكد من أن طفلك ينمو بشكل سليم لدى سماع نبضات قلبه. وعندما تشعرين بالضجر وكأن الحمل لن ينتهي أبداً، من الجيد التفكير في الطفل الذي سيأتي إلى الحياة بعد أربعين أسبوعاً من الانتظار. لقد غيّر رحمك الذي يزداد حجماً، مركز ثقلك ومن المرجح أنك تعانين من اختلال في التوازن. كوني حذرة وانتعلي حذاء بكعب منخفض.
هل تجدين صعوبة في اتخاذ وضعية مناسبة للنوم؟ تحققي من نصائحنا حول النوم في الفصل الثاني .
إن لم تخضعي بعد لاختبار السائل السلوي أو الأمنيوسيي (عملية سحب عينة من السائل المحيط بالجنين لتحديد أي خلل جيني أو جنسي لديه) وتخططين للأمر، فهذا الأسبوع هو الوقت المناسب. يمكنك إلقاء نظرة مطولة على طفلك عبر التصوير ما فوق الصوتي الذي يستخدم خلال هذه العملية.
ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.
الاسبوع 18 من الحمل
يبلغ طول الطفل حوالي 14.2 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه ويزن حوالي 190 غراماً. يتحرك صدره صعوداً وهبوطاً وكأنه يتنفس إلا أنه لا يستنشق الهواء بل السائل السلوي أو الأمنيوسي فحسب.
غالباً ما يتم إجراء تصوير بالموجات ما فوق الصوتية في منتصف مدة الحمل أي في مرحلة ما من الفصل الثاني (ما بين الأسبوعين الثامن عشر والثاني والعشرين) لتقييم نمو الجنين، ورصد أية تشوهات خلقية، وتفحص المشيمة والحبل السرّي وتحديد ما إذا كان عمر الحمل دقيقاً. خلال هذا المسح، قد تشاهدين طفلك وهو يركل، ويتلوى، ويمد يده، ويتقلب أو يمصّ إبهامه. أحضري زوجك معك واطلبي صوراً لطفلك في وضعيات مختلفة سواء رافقك زوجك أم لم يذهب معك.
إن كنت حاملاً بطفلة أنثى، فقد تشكّل لديها حتى الآن كلّ من المهبل، والرحم وقناتي فالوب (هما قناتان رفيعتان تنقلان البويضة من المبيضين إلى الرحم في الجهاز التناسلي الأنثوي). وإن كنت حاملاً بطفل ذكر، فيمكن تمييز أعضائه التناسلية.
ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.
في الوقت الحالي، أصبح طفلك بحجم حبة الأفوكادو (حوالي 11.6 سنتيمتراً من رأسه حتى الردفين ويزن حوالي مئة غرام). في الأسابيع الثلاثة التالية، سينمو بشكل متسارع ويتضاعف وزنه ويزداد طوله بضعة سنتيمترات إضافية.
يعتبر الأطفال مخلوقات محبّة للعب سواء أكانت داخل الرحم أم خارجه. ربما اكتشف طفلك الآن لعبته الأولى أي الحبل السرّي الذي سيستمتع بشدّه وإمساكه. أحياناً، يمسكه بإحكام إلى درجة تحول دون وصول ما يكفي من الأوكسجين، لكن لا تقلقي فلن يتشبث به مدة طويلة لئلا يؤذي نفسه. يؤدي المسلك البولي والدورة الدموية وظيفتهما على أكمل وجه، ويستنشق الطفل السائل الموجود في الرحم أي السائل السلوي أو الأمنيوسي (الغشاء الذي يحيط الجنين في الرحم) ويُطلقه عبر رئتيه. بين الحين والآخر، عندما تتحركين بشكل مفاجئ، قد تشعرين بألم خفيف عند جانبيك. تتمدد الأربطة (أي أشرطة الأنسجة الليفية القوية التي تربط العظام أو الغضاريف بالمفصل) على جوانب الرحم والجدران الحوضية مع نمو طفلك. من الطبيعي الشعور ببعض الألم، ولو استمر لبضعة أيام أو اشتدت حدته، استشيري الممرضة القابلة (ممرضة التوليد).
الاسبوع17 من الحمل
في هذه المرحلة، يبلغ طول طفلك 13 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه ويزن حوالي 140 غراماً. يبدو هيكله العظمي كالغضروف المطاطي وسرعان ما يصبح أكثر متانة. تبدأ مادة وقائية تسمى "الميلين" (مادة بيضاء دهنية تتكوّن بشكل رئيسي من الدهنيات والبروتين وتغلّف المحور العصبي والأنسجة العصبية، كما تسمى النخاع العظمي النقي) بالالتفاف ببطء حول الحبل النخاعي.
من خلال سماعة خاصة، يمكنك الآن سماع نبضات قلب طفلك. لا شيء أكثر إثارة من الإصغاء إلى نبضات قلب طفلك المتسارعة. عندما يداهمك القلق حيال تقدّم حملك، يمكنك التأكد من أن طفلك ينمو بشكل سليم لدى سماع نبضات قلبه. وعندما تشعرين بالضجر وكأن الحمل لن ينتهي أبداً، من الجيد التفكير في الطفل الذي سيأتي إلى الحياة بعد أربعين أسبوعاً من الانتظار. لقد غيّر رحمك الذي يزداد حجماً، مركز ثقلك ومن المرجح أنك تعانين من اختلال في التوازن. كوني حذرة وانتعلي حذاء بكعب منخفض.
هل تجدين صعوبة في اتخاذ وضعية مناسبة للنوم؟ تحققي من نصائحنا حول النوم في الفصل الثاني .
إن لم تخضعي بعد لاختبار السائل السلوي أو الأمنيوسيي (عملية سحب عينة من السائل المحيط بالجنين لتحديد أي خلل جيني أو جنسي لديه) وتخططين للأمر، فهذا الأسبوع هو الوقت المناسب. يمكنك إلقاء نظرة مطولة على طفلك عبر التصوير ما فوق الصوتي الذي يستخدم خلال هذه العملية.
ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.
الاسبوع 18 من الحمل
يبلغ طول الطفل حوالي 14.2 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه ويزن حوالي 190 غراماً. يتحرك صدره صعوداً وهبوطاً وكأنه يتنفس إلا أنه لا يستنشق الهواء بل السائل السلوي أو الأمنيوسي فحسب.
غالباً ما يتم إجراء تصوير بالموجات ما فوق الصوتية في منتصف مدة الحمل أي في مرحلة ما من الفصل الثاني (ما بين الأسبوعين الثامن عشر والثاني والعشرين) لتقييم نمو الجنين، ورصد أية تشوهات خلقية، وتفحص المشيمة والحبل السرّي وتحديد ما إذا كان عمر الحمل دقيقاً. خلال هذا المسح، قد تشاهدين طفلك وهو يركل، ويتلوى، ويمد يده، ويتقلب أو يمصّ إبهامه. أحضري زوجك معك واطلبي صوراً لطفلك في وضعيات مختلفة سواء رافقك زوجك أم لم يذهب معك.
إن كنت حاملاً بطفلة أنثى، فقد تشكّل لديها حتى الآن كلّ من المهبل، والرحم وقناتي فالوب (هما قناتان رفيعتان تنقلان البويضة من المبيضين إلى الرحم في الجهاز التناسلي الأنثوي). وإن كنت حاملاً بطفل ذكر، فيمكن تمييز أعضائه التناسلية.
ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.
اسيل 26
•
اسيل 26 :
الاسسسبوع 16 من الحمل في الوقت الحالي، أصبح طفلك بحجم حبة الأفوكادو (حوالي 11.6 سنتيمتراً من رأسه حتى الردفين ويزن حوالي مئة غرام). في الأسابيع الثلاثة التالية، سينمو بشكل متسارع ويتضاعف وزنه ويزداد طوله بضعة سنتيمترات إضافية. يعتبر الأطفال مخلوقات محبّة للعب سواء أكانت داخل الرحم أم خارجه. ربما اكتشف طفلك الآن لعبته الأولى أي الحبل السرّي الذي سيستمتع بشدّه وإمساكه. أحياناً، يمسكه بإحكام إلى درجة تحول دون وصول ما يكفي من الأوكسجين، لكن لا تقلقي فلن يتشبث به مدة طويلة لئلا يؤذي نفسه. يؤدي المسلك البولي والدورة الدموية وظيفتهما على أكمل وجه، ويستنشق الطفل السائل الموجود في الرحم أي السائل السلوي أو الأمنيوسي (الغشاء الذي يحيط الجنين في الرحم) ويُطلقه عبر رئتيه. بين الحين والآخر، عندما تتحركين بشكل مفاجئ، قد تشعرين بألم خفيف عند جانبيك. تتمدد الأربطة (أي أشرطة الأنسجة الليفية القوية التي تربط العظام أو الغضاريف بالمفصل) على جوانب الرحم والجدران الحوضية مع نمو طفلك. من الطبيعي الشعور ببعض الألم، ولو استمر لبضعة أيام أو اشتدت حدته، استشيري الممرضة القابلة (ممرضة التوليد). الاسبوع17 من الحمل في هذه المرحلة، يبلغ طول طفلك 13 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه ويزن حوالي 140 غراماً. يبدو هيكله العظمي كالغضروف المطاطي وسرعان ما يصبح أكثر متانة. تبدأ مادة وقائية تسمى "الميلين" (مادة بيضاء دهنية تتكوّن بشكل رئيسي من الدهنيات والبروتين وتغلّف المحور العصبي والأنسجة العصبية، كما تسمى النخاع العظمي النقي) بالالتفاف ببطء حول الحبل النخاعي. من خلال سماعة خاصة، يمكنك الآن سماع نبضات قلب طفلك. لا شيء أكثر إثارة من الإصغاء إلى نبضات قلب طفلك المتسارعة. عندما يداهمك القلق حيال تقدّم حملك، يمكنك التأكد من أن طفلك ينمو بشكل سليم لدى سماع نبضات قلبه. وعندما تشعرين بالضجر وكأن الحمل لن ينتهي أبداً، من الجيد التفكير في الطفل الذي سيأتي إلى الحياة بعد أربعين أسبوعاً من الانتظار. لقد غيّر رحمك الذي يزداد حجماً، مركز ثقلك ومن المرجح أنك تعانين من اختلال في التوازن. كوني حذرة وانتعلي حذاء بكعب منخفض. هل تجدين صعوبة في اتخاذ وضعية مناسبة للنوم؟ تحققي من نصائحنا حول النوم في الفصل الثاني . إن لم تخضعي بعد لاختبار السائل السلوي أو الأمنيوسيي (عملية سحب عينة من السائل المحيط بالجنين لتحديد أي خلل جيني أو جنسي لديه) وتخططين للأمر، فهذا الأسبوع هو الوقت المناسب. يمكنك إلقاء نظرة مطولة على طفلك عبر التصوير ما فوق الصوتي الذي يستخدم خلال هذه العملية. ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم. الاسبوع 18 من الحمل يبلغ طول الطفل حوالي 14.2 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه ويزن حوالي 190 غراماً. يتحرك صدره صعوداً وهبوطاً وكأنه يتنفس إلا أنه لا يستنشق الهواء بل السائل السلوي أو الأمنيوسي فحسب. غالباً ما يتم إجراء تصوير بالموجات ما فوق الصوتية في منتصف مدة الحمل أي في مرحلة ما من الفصل الثاني (ما بين الأسبوعين الثامن عشر والثاني والعشرين) لتقييم نمو الجنين، ورصد أية تشوهات خلقية، وتفحص المشيمة والحبل السرّي وتحديد ما إذا كان عمر الحمل دقيقاً. خلال هذا المسح، قد تشاهدين طفلك وهو يركل، ويتلوى، ويمد يده، ويتقلب أو يمصّ إبهامه. أحضري زوجك معك واطلبي صوراً لطفلك في وضعيات مختلفة سواء رافقك زوجك أم لم يذهب معك. إن كنت حاملاً بطفلة أنثى، فقد تشكّل لديها حتى الآن كلّ من المهبل، والرحم وقناتي فالوب (هما قناتان رفيعتان تنقلان البويضة من المبيضين إلى الرحم في الجهاز التناسلي الأنثوي). وإن كنت حاملاً بطفل ذكر، فيمكن تمييز أعضائه التناسلية. ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.الاسسسبوع 16 من الحمل في الوقت الحالي، أصبح طفلك بحجم حبة الأفوكادو (حوالي 11.6 سنتيمتراً من...
الاسبوع19 من الحمل
لقد وصلت إلى منتصف الطريق! بلغ أعلى رحمك سرّة البطن وسينمو حوالي سنتيمتراً واحداً أسبوعياً. يبلغ طول الجنين ما يقارب 15 سنتيمتراً ويزن نحو 240 غراماً.
بدأ يبتلع الطفل السائل السلوي أو الأمنيوسي وتستمر الكليتان في إفراز البول. كما ينبت الشعر على فروة رأسه.
يبلغ نمو أعصاب الجنين الحسّية ذروته هذا الأسبوع. إن الخلايا العصبية التي تؤمّن حواس الذوق والشمّ والسمع والنظر واللمس، تستقر حالياً في أماكنها الخاصة في الدماغ. يتباطأ إفراز الخلايا العصبية فيما يكبر حجم الخلايا العصبية الموجودة وتشكل روابط أكثر تعقيداً. إن كنت حاملاً بفتاة، اعلمي أن لديها ستة ملايين بويضة في مبيضيها. وبحلول موعد ولادتها، يتقلّص العدد إلى مليون بويضة.
لا شك أنك تشعرين بركلات طفلك وتقلباته. في بعض المرات، يتحرك كثيراً إلى الحدّ الذي يمنعك من النوم. ستكون الأسابيع العشرة التالية الفترة الأعلى نشاطاً بالنسبة لطفلك إلى أن ينحشر في الرحم على نحو غير مريح.
الاسبوع 20 من الحمل
يبلغ طول طفلك حوالي 16.5 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه ويزداد وزنه بشكل ثابت. تبدأ طبقة من مادة دهنية لزجة تميل إلى اللون الأبيض وتدعى الطلاء الجبني، بتغطية طفلك وحماية البشرة خلال فترة بقائها الطويل في السائل السلوي أو الأمنيوسي. كما تسهّل هذه المادة عملية الإنجاب. يبتلع الطفل المزيد من المغذيات في هذا الأسبوع، وهو تمرين جيد للجهاز الهضمي. بعدما يتلقى طفلك السائل السلوي أو الأمنيوسي، يمتص جسمه المياه الموجودة في السائل ويدفع الباقي باتجاه الأمعاء الغليظة.
ربما ترغبين بحضور حصة تثقيفية خاصة بالولادة إن كنت لم تفعلي ذلك بعد. سواء أكنت حاملاً للمرة الأولى أو تودين أخذ حصة تنعش ذاكرتك، فهناك فائدة في جميع الأحوال. مهما كانت الفلسفة التي تقف وراء مثل هذه الحصص، يمكن أن تساعد حصة ما قبل الولادة في إعدادك لمشقة المخاض والإنجاب.
يجب أن تنهي الحصص بحلول الأسبوع السابع والثلاثين حيث تعتبرين قد أكملت فترة الحمل ويمكن للمخاض أن يبدأ حينها في أية لحظة. تقوم بعض دور الولادة أو عيادات الأمومة بإعطاء هذه الدروس. بإمكانك الاستفسار عن أماكنها من الطبيب أو الممرضة.
كوني يقظة تماماً فيما يتعلق بالحصول على ما يكفي من الحديد. يحتاج طفلك إليه لتكوين خلايا الدم الحمراء من بين وظائف أخرى. في الواقع، من المستحيل تقريباً الحصول على كمية كبيرة من الحديد عبر الطعام وحده من دون الإفراط في الأكل. تشمل المأكولات الغنية بالحديد، اللحم الأحمر الهبر (أي قليل الدهن)، ولحم الدواجن، والسمك، والعدس، والسبانخ، والحبوب المعززة بالحديد.
الاسبوع 21 من الحمل
يزن الجنين الآن نحو 360 غراماً ويبلغ طوله حوالي 27 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه. تكوّن الحاجبان والجفنان بالكامل وغطت الأظافر رؤوس الأصابع.
هناك قول مفاده أن "الصغار يتمتعون بسمع حاد كالخلد". يستطيع طفلك أن يسمع أحاديثك في هذه المرحلة. توقعي منه أن يدرك صوتك وأنت تتكلمين، وتقرئين أو تغنين له.
اكتشفت بعض الدراسات أن حديثي الولادة يستوعبون بفعالية أكبر عندما تُقرأ لهم قصة سمعوها عدة مرات وهم في رحم أمهم. إن أردت التجربة، اختاري قصة الآن واقرئيها بصوت مرتفع. احرصي على تكرارها بعد ولادة الطفل. ربما تصبح قصته المفضلة وقت النوم لمدة طويلة بعد الولادة.
على الأرجح أنك تشعرين بالراحة هذه الأيام. في الواقع، قد تكون هذه الفترة الأكثر إمتاعاً في حملك. لم يكبر بطنك كثيراً بعد وقد اختفت الآلام المرتبطة عادة بالحمل مثل الغثيان والتبوّل المتكرر والإجهاد.
استرخي واستمتعي بوقتك قدر الإمكان. لقد أوشكت على بلوغ الفصل الثالث الذي يرافقه انزعاج خفيف من حمل طفل اكتملت مدته تقريباً داخل الرحم.
لقد وصلت إلى منتصف الطريق! بلغ أعلى رحمك سرّة البطن وسينمو حوالي سنتيمتراً واحداً أسبوعياً. يبلغ طول الجنين ما يقارب 15 سنتيمتراً ويزن نحو 240 غراماً.
بدأ يبتلع الطفل السائل السلوي أو الأمنيوسي وتستمر الكليتان في إفراز البول. كما ينبت الشعر على فروة رأسه.
يبلغ نمو أعصاب الجنين الحسّية ذروته هذا الأسبوع. إن الخلايا العصبية التي تؤمّن حواس الذوق والشمّ والسمع والنظر واللمس، تستقر حالياً في أماكنها الخاصة في الدماغ. يتباطأ إفراز الخلايا العصبية فيما يكبر حجم الخلايا العصبية الموجودة وتشكل روابط أكثر تعقيداً. إن كنت حاملاً بفتاة، اعلمي أن لديها ستة ملايين بويضة في مبيضيها. وبحلول موعد ولادتها، يتقلّص العدد إلى مليون بويضة.
لا شك أنك تشعرين بركلات طفلك وتقلباته. في بعض المرات، يتحرك كثيراً إلى الحدّ الذي يمنعك من النوم. ستكون الأسابيع العشرة التالية الفترة الأعلى نشاطاً بالنسبة لطفلك إلى أن ينحشر في الرحم على نحو غير مريح.
الاسبوع 20 من الحمل
يبلغ طول طفلك حوالي 16.5 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه ويزداد وزنه بشكل ثابت. تبدأ طبقة من مادة دهنية لزجة تميل إلى اللون الأبيض وتدعى الطلاء الجبني، بتغطية طفلك وحماية البشرة خلال فترة بقائها الطويل في السائل السلوي أو الأمنيوسي. كما تسهّل هذه المادة عملية الإنجاب. يبتلع الطفل المزيد من المغذيات في هذا الأسبوع، وهو تمرين جيد للجهاز الهضمي. بعدما يتلقى طفلك السائل السلوي أو الأمنيوسي، يمتص جسمه المياه الموجودة في السائل ويدفع الباقي باتجاه الأمعاء الغليظة.
ربما ترغبين بحضور حصة تثقيفية خاصة بالولادة إن كنت لم تفعلي ذلك بعد. سواء أكنت حاملاً للمرة الأولى أو تودين أخذ حصة تنعش ذاكرتك، فهناك فائدة في جميع الأحوال. مهما كانت الفلسفة التي تقف وراء مثل هذه الحصص، يمكن أن تساعد حصة ما قبل الولادة في إعدادك لمشقة المخاض والإنجاب.
يجب أن تنهي الحصص بحلول الأسبوع السابع والثلاثين حيث تعتبرين قد أكملت فترة الحمل ويمكن للمخاض أن يبدأ حينها في أية لحظة. تقوم بعض دور الولادة أو عيادات الأمومة بإعطاء هذه الدروس. بإمكانك الاستفسار عن أماكنها من الطبيب أو الممرضة.
كوني يقظة تماماً فيما يتعلق بالحصول على ما يكفي من الحديد. يحتاج طفلك إليه لتكوين خلايا الدم الحمراء من بين وظائف أخرى. في الواقع، من المستحيل تقريباً الحصول على كمية كبيرة من الحديد عبر الطعام وحده من دون الإفراط في الأكل. تشمل المأكولات الغنية بالحديد، اللحم الأحمر الهبر (أي قليل الدهن)، ولحم الدواجن، والسمك، والعدس، والسبانخ، والحبوب المعززة بالحديد.
الاسبوع 21 من الحمل
يزن الجنين الآن نحو 360 غراماً ويبلغ طوله حوالي 27 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه. تكوّن الحاجبان والجفنان بالكامل وغطت الأظافر رؤوس الأصابع.
هناك قول مفاده أن "الصغار يتمتعون بسمع حاد كالخلد". يستطيع طفلك أن يسمع أحاديثك في هذه المرحلة. توقعي منه أن يدرك صوتك وأنت تتكلمين، وتقرئين أو تغنين له.
اكتشفت بعض الدراسات أن حديثي الولادة يستوعبون بفعالية أكبر عندما تُقرأ لهم قصة سمعوها عدة مرات وهم في رحم أمهم. إن أردت التجربة، اختاري قصة الآن واقرئيها بصوت مرتفع. احرصي على تكرارها بعد ولادة الطفل. ربما تصبح قصته المفضلة وقت النوم لمدة طويلة بعد الولادة.
على الأرجح أنك تشعرين بالراحة هذه الأيام. في الواقع، قد تكون هذه الفترة الأكثر إمتاعاً في حملك. لم يكبر بطنك كثيراً بعد وقد اختفت الآلام المرتبطة عادة بالحمل مثل الغثيان والتبوّل المتكرر والإجهاد.
استرخي واستمتعي بوقتك قدر الإمكان. لقد أوشكت على بلوغ الفصل الثالث الذي يرافقه انزعاج خفيف من حمل طفل اكتملت مدته تقريباً داخل الرحم.
بنات بسألكم انا امس لما رحت ع موعدي قالت لي معاك تقلصات
واعطتني عليها علاج للمغص وقالت استمري عليه لين ترتاحي منها
طيب للي جربت او سمعت بالتقلصات هل يطول علاجها والا تروح على طول
وكم يوم تاخذ بعد العلاج؟؟
وهل يكفي العلاج والا لازم الراحه كمان
واعطتني عليها علاج للمغص وقالت استمري عليه لين ترتاحي منها
طيب للي جربت او سمعت بالتقلصات هل يطول علاجها والا تروح على طول
وكم يوم تاخذ بعد العلاج؟؟
وهل يكفي العلاج والا لازم الراحه كمان
اسيل 26
•
اسيل 26 :
الاسبوع19 من الحمل لقد وصلت إلى منتصف الطريق! بلغ أعلى رحمك سرّة البطن وسينمو حوالي سنتيمتراً واحداً أسبوعياً. يبلغ طول الجنين ما يقارب 15 سنتيمتراً ويزن نحو 240 غراماً. بدأ يبتلع الطفل السائل السلوي أو الأمنيوسي وتستمر الكليتان في إفراز البول. كما ينبت الشعر على فروة رأسه. يبلغ نمو أعصاب الجنين الحسّية ذروته هذا الأسبوع. إن الخلايا العصبية التي تؤمّن حواس الذوق والشمّ والسمع والنظر واللمس، تستقر حالياً في أماكنها الخاصة في الدماغ. يتباطأ إفراز الخلايا العصبية فيما يكبر حجم الخلايا العصبية الموجودة وتشكل روابط أكثر تعقيداً. إن كنت حاملاً بفتاة، اعلمي أن لديها ستة ملايين بويضة في مبيضيها. وبحلول موعد ولادتها، يتقلّص العدد إلى مليون بويضة. لا شك أنك تشعرين بركلات طفلك وتقلباته. في بعض المرات، يتحرك كثيراً إلى الحدّ الذي يمنعك من النوم. ستكون الأسابيع العشرة التالية الفترة الأعلى نشاطاً بالنسبة لطفلك إلى أن ينحشر في الرحم على نحو غير مريح. الاسبوع 20 من الحمل يبلغ طول طفلك حوالي 16.5 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه ويزداد وزنه بشكل ثابت. تبدأ طبقة من مادة دهنية لزجة تميل إلى اللون الأبيض وتدعى الطلاء الجبني، بتغطية طفلك وحماية البشرة خلال فترة بقائها الطويل في السائل السلوي أو الأمنيوسي. كما تسهّل هذه المادة عملية الإنجاب. يبتلع الطفل المزيد من المغذيات في هذا الأسبوع، وهو تمرين جيد للجهاز الهضمي. بعدما يتلقى طفلك السائل السلوي أو الأمنيوسي، يمتص جسمه المياه الموجودة في السائل ويدفع الباقي باتجاه الأمعاء الغليظة. ربما ترغبين بحضور حصة تثقيفية خاصة بالولادة إن كنت لم تفعلي ذلك بعد. سواء أكنت حاملاً للمرة الأولى أو تودين أخذ حصة تنعش ذاكرتك، فهناك فائدة في جميع الأحوال. مهما كانت الفلسفة التي تقف وراء مثل هذه الحصص، يمكن أن تساعد حصة ما قبل الولادة في إعدادك لمشقة المخاض والإنجاب. يجب أن تنهي الحصص بحلول الأسبوع السابع والثلاثين حيث تعتبرين قد أكملت فترة الحمل ويمكن للمخاض أن يبدأ حينها في أية لحظة. تقوم بعض دور الولادة أو عيادات الأمومة بإعطاء هذه الدروس. بإمكانك الاستفسار عن أماكنها من الطبيب أو الممرضة. كوني يقظة تماماً فيما يتعلق بالحصول على ما يكفي من الحديد. يحتاج طفلك إليه لتكوين خلايا الدم الحمراء من بين وظائف أخرى. في الواقع، من المستحيل تقريباً الحصول على كمية كبيرة من الحديد عبر الطعام وحده من دون الإفراط في الأكل. تشمل المأكولات الغنية بالحديد، اللحم الأحمر الهبر (أي قليل الدهن)، ولحم الدواجن، والسمك، والعدس، والسبانخ، والحبوب المعززة بالحديد. الاسبوع 21 من الحمل يزن الجنين الآن نحو 360 غراماً ويبلغ طوله حوالي 27 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه. تكوّن الحاجبان والجفنان بالكامل وغطت الأظافر رؤوس الأصابع. هناك قول مفاده أن "الصغار يتمتعون بسمع حاد كالخلد". يستطيع طفلك أن يسمع أحاديثك في هذه المرحلة. توقعي منه أن يدرك صوتك وأنت تتكلمين، وتقرئين أو تغنين له. اكتشفت بعض الدراسات أن حديثي الولادة يستوعبون بفعالية أكبر عندما تُقرأ لهم قصة سمعوها عدة مرات وهم في رحم أمهم. إن أردت التجربة، اختاري قصة الآن واقرئيها بصوت مرتفع. احرصي على تكرارها بعد ولادة الطفل. ربما تصبح قصته المفضلة وقت النوم لمدة طويلة بعد الولادة. على الأرجح أنك تشعرين بالراحة هذه الأيام. في الواقع، قد تكون هذه الفترة الأكثر إمتاعاً في حملك. لم يكبر بطنك كثيراً بعد وقد اختفت الآلام المرتبطة عادة بالحمل مثل الغثيان والتبوّل المتكرر والإجهاد. استرخي واستمتعي بوقتك قدر الإمكان. لقد أوشكت على بلوغ الفصل الثالث الذي يرافقه انزعاج خفيف من حمل طفل اكتملت مدته تقريباً داخل الرحم.الاسبوع19 من الحمل لقد وصلت إلى منتصف الطريق! بلغ أعلى رحمك سرّة البطن وسينمو حوالي سنتيمتراً...
الاسبوع 22 من الحمل
يزن الطفل الآن حوالي 430 غراماً ويبلغ طوله أكثر من 27 سنتيمتراً بحيث يتناسب حجمه وحجم حديث الولادة، إلا أنه أكثر نحولاً لأن الدهون في جسمه لم تتشكل بعد. مع أن حجمه يكبر كل يوم، إلا أن بشرته ما زالت تبدو متجعدة لأنه يحتاج إلى اكتساب مزيد من الوزن. أصبحت الشفتان أكثر بروزاً وتكوّنت العينان، غير أن القزحية (الجزء الملون من العين) ينقصها الصباغ. يتكوّن في الوقت الراهن البنكرياس الضروري لإفراز الهرمونات بشكل ثابت.
حتى في هذه المرحلة المبكرة، تظهر الإشارات الأولى للأسنان على شكل براعم أسنان تحت خط اللثة. وبعد ولادة طفلك تنبت أسنانه الأولى .
على الأرجح أنك اكتسبت ما بين 5.4 و6.8 كيلوغرامات. من الآن فصاعداً، سيزداد وزنك بثبات، أي بمعدل يقارب 225 غراماً أسبوعياً. قد تشعرين برغبة قوية في تناول بعض المأكولات وتلاحظين إفرازاً مهبلياً متزايداً (خالياً من الدم) . لا تخشي شيئاً، فهذان العارضان جزء طبيعي من الحمل.
الاسبوع 23 من الحمل
يزن طفلك الآن أكثر من 500 غرام ويبلغ طوله حوالي 29 سنتيمتراً. لقد اكتملت حاسة سمع طفلك جيداً ويمكنه أن يميّز النسخة المحرّفة من صوتك، ونبضات قلبك وقرقرة معدتك. إن الأصوات العالية التي سمعها طفلك داخل الرحم، مثل نباح الكلب أو هدير المكنسة الكهربائية، قد لا تزعجه عند سماعها بعد الولادة.
تشير دراسات عديدة إلى أن الأجنّة تفضل الموسيقى الكلاسيكية وخاصة فيفالدي. شغّلي معزوفة "الفصول الأربعة" ليسمعها طفلك وراقبي تحركاته. هل يهدأ خلال الأجزاء الموسيقية الهادئة ويتحرك بسرعة خلال الأجزاء المتسارعة؟ قد تكونين حاملاً بقائد فرقة موسيقية!
بالإضافة إلى ما يطرأ على حاسة السمع لدى طفلك، تتكوّن رئتاه استعداداً للتنفس. يستطيع البلع الآن ولكنه لن يُخرج البراز الأول (المسمى "العقي") إلا بعد الولادة.
لو قدّر لطفلك أن يولد الآن، سيحظى بفرصة ضئيلة في البقاء على قيد الحياة إذا وجد العناية المناسبة (لا تتعدى فرص النجاة 16%). في هذه المرحلة، يُشكّل كل يوم إضافي يقضيه جنينك في الرحم فرقاً. في حال ولد خلال الأسبوع الرابع والعشرين، ترتفع فرص نجاته إلى 44%.
بالنسبة إليك، قد تشعرين بعدم الاتزان مع تغيّر مركز ثقلك. ربما تنزف لثتك عندما تنظفين أسنانك وقد تظهر سرّتك وتبرز "سرة داخلية". لا تقلقي، ستعود إلى مكانها الطبيعي مثلما كانت قبل الحمل ما أنْ يولد طفلك.
الاسبوع 24 من الحمل
يزن الجنين أكثر من 600 غرام. بالرغم من أن جسمه يحتوي على قليل من الدهون وبشرته رقيقة وهشة، إلا أن أعضاءه متناسقة في الحجم. ينمو دماغه بسرعة وقد أصبح يملأ مجال الرحم كله. قد يبلغ طوله 30 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه. إذا دخلت فترة المخاض في هذه المرحلة، سيبذل أطباء التوليد قصارى جهدهم لمنع تقدم المخاض المبكر وإفساح المجال أمام طفلك ليستمر في النمو.
يمكن أن تلاحظي خطوطاً حمراء أو بنية معروفة بالتشققات أو علامات التمدد على بطنك، ووركيك وثدييك. لن تستطيع المراهم إزالتها، وهي شائعة الظهور في هذه المرحلة من الحمل لدى حوالي 90% من النساء. بعد الولادة، يختفي تدريجياً الصباغ البني أو الضارب إلى اللون الأحمر في علامات التمدد، وتصبح الخيوط فاتحة اللون أكثر من البشرة المحيطة بها، وتساعد ممارسة الرياضة على التخفيف من حدة هذه التشققات.
قد تكون عيناك حساستين تجاه الضوء وربما تشعرين أنهما جافتان كأن فيهما رمل. تصنّف هذه الحالة ضمن عوارض الحمل الطبيعية تحت مسمى العينين الجافتين. من أجل إراحة عينيك وترطيبهما، استخدمي محلول "الدموع الاصطناعية".
يزن الطفل الآن حوالي 430 غراماً ويبلغ طوله أكثر من 27 سنتيمتراً بحيث يتناسب حجمه وحجم حديث الولادة، إلا أنه أكثر نحولاً لأن الدهون في جسمه لم تتشكل بعد. مع أن حجمه يكبر كل يوم، إلا أن بشرته ما زالت تبدو متجعدة لأنه يحتاج إلى اكتساب مزيد من الوزن. أصبحت الشفتان أكثر بروزاً وتكوّنت العينان، غير أن القزحية (الجزء الملون من العين) ينقصها الصباغ. يتكوّن في الوقت الراهن البنكرياس الضروري لإفراز الهرمونات بشكل ثابت.
حتى في هذه المرحلة المبكرة، تظهر الإشارات الأولى للأسنان على شكل براعم أسنان تحت خط اللثة. وبعد ولادة طفلك تنبت أسنانه الأولى .
على الأرجح أنك اكتسبت ما بين 5.4 و6.8 كيلوغرامات. من الآن فصاعداً، سيزداد وزنك بثبات، أي بمعدل يقارب 225 غراماً أسبوعياً. قد تشعرين برغبة قوية في تناول بعض المأكولات وتلاحظين إفرازاً مهبلياً متزايداً (خالياً من الدم) . لا تخشي شيئاً، فهذان العارضان جزء طبيعي من الحمل.
الاسبوع 23 من الحمل
يزن طفلك الآن أكثر من 500 غرام ويبلغ طوله حوالي 29 سنتيمتراً. لقد اكتملت حاسة سمع طفلك جيداً ويمكنه أن يميّز النسخة المحرّفة من صوتك، ونبضات قلبك وقرقرة معدتك. إن الأصوات العالية التي سمعها طفلك داخل الرحم، مثل نباح الكلب أو هدير المكنسة الكهربائية، قد لا تزعجه عند سماعها بعد الولادة.
تشير دراسات عديدة إلى أن الأجنّة تفضل الموسيقى الكلاسيكية وخاصة فيفالدي. شغّلي معزوفة "الفصول الأربعة" ليسمعها طفلك وراقبي تحركاته. هل يهدأ خلال الأجزاء الموسيقية الهادئة ويتحرك بسرعة خلال الأجزاء المتسارعة؟ قد تكونين حاملاً بقائد فرقة موسيقية!
بالإضافة إلى ما يطرأ على حاسة السمع لدى طفلك، تتكوّن رئتاه استعداداً للتنفس. يستطيع البلع الآن ولكنه لن يُخرج البراز الأول (المسمى "العقي") إلا بعد الولادة.
لو قدّر لطفلك أن يولد الآن، سيحظى بفرصة ضئيلة في البقاء على قيد الحياة إذا وجد العناية المناسبة (لا تتعدى فرص النجاة 16%). في هذه المرحلة، يُشكّل كل يوم إضافي يقضيه جنينك في الرحم فرقاً. في حال ولد خلال الأسبوع الرابع والعشرين، ترتفع فرص نجاته إلى 44%.
بالنسبة إليك، قد تشعرين بعدم الاتزان مع تغيّر مركز ثقلك. ربما تنزف لثتك عندما تنظفين أسنانك وقد تظهر سرّتك وتبرز "سرة داخلية". لا تقلقي، ستعود إلى مكانها الطبيعي مثلما كانت قبل الحمل ما أنْ يولد طفلك.
الاسبوع 24 من الحمل
يزن الجنين أكثر من 600 غرام. بالرغم من أن جسمه يحتوي على قليل من الدهون وبشرته رقيقة وهشة، إلا أن أعضاءه متناسقة في الحجم. ينمو دماغه بسرعة وقد أصبح يملأ مجال الرحم كله. قد يبلغ طوله 30 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه. إذا دخلت فترة المخاض في هذه المرحلة، سيبذل أطباء التوليد قصارى جهدهم لمنع تقدم المخاض المبكر وإفساح المجال أمام طفلك ليستمر في النمو.
يمكن أن تلاحظي خطوطاً حمراء أو بنية معروفة بالتشققات أو علامات التمدد على بطنك، ووركيك وثدييك. لن تستطيع المراهم إزالتها، وهي شائعة الظهور في هذه المرحلة من الحمل لدى حوالي 90% من النساء. بعد الولادة، يختفي تدريجياً الصباغ البني أو الضارب إلى اللون الأحمر في علامات التمدد، وتصبح الخيوط فاتحة اللون أكثر من البشرة المحيطة بها، وتساعد ممارسة الرياضة على التخفيف من حدة هذه التشققات.
قد تكون عيناك حساستين تجاه الضوء وربما تشعرين أنهما جافتان كأن فيهما رمل. تصنّف هذه الحالة ضمن عوارض الحمل الطبيعية تحت مسمى العينين الجافتين. من أجل إراحة عينيك وترطيبهما، استخدمي محلول "الدموع الاصطناعية".
الصفحة الأخيرة
آمييين ياررب
الله يسمع منك