اذا قطن وبتغطينه ببطانيه او لفه ثقيله يكفي لانه بالغالب بندفي المكان الي بنجلس فيه بدفايه وتقريباً مب متعرضين للجو الخارجي ان شاالله الا بعدين عاد نثقل لهم
اذا قطن وبتغطينه ببطانيه او لفه ثقيله يكفي لانه بالغالب بندفي المكان الي بنجلس فيه بدفايه...
خليك على الاشياء طبيعية
كثىري ماء عنب برتقال امشي شوي
كثري شوربات
يمكن من حبوب الحديد افصل نوع مايسبب امساك (فيرو جلولين )