💐 Kinaz
💐 Kinaz
احد يعرف كيف ننزل وزننا او نحافظ عليه واحنا حوامل انا مرررره وزني زاد كنت ٦٣ قبل ما احمل صرت ٧٢ وتوني بالشهر الرابع مررره تعبانه من الموضوع ملابسي ضاقت بس من البطن والصدر وباقي جسمي يدخل قدي خواتمي ماتدخل بيدي بسهوله واذا دخلت تكوم الشحم فوق معقولة من الحمل كل هذا !!
احد يعرف كيف ننزل وزننا او نحافظ عليه واحنا حوامل انا مرررره وزني زاد كنت ٦٣ قبل ما احمل صرت...
انا نفس الشي قبل الحمل كنت 50

قبل شهر لما قست وزني 57 😭🥲

المشكله الوزن هذا ماوصلت له الا بتعب 😂

يلا الحمدلله اهم شي الصحه والعافيه وبعدين لاحقين على الرجيم
انجلينا القحطاني
احد يعرف كيف ننزل وزننا او نحافظ عليه واحنا حوامل انا مرررره وزني زاد كنت ٦٣ قبل ما احمل صرت ٧٢ وتوني بالشهر الرابع مررره تعبانه من الموضوع ملابسي ضاقت بس من البطن والصدر وباقي جسمي يدخل قدي خواتمي ماتدخل بيدي بسهوله واذا دخلت تكوم الشحم فوق معقولة من الحمل كل هذا !!
احد يعرف كيف ننزل وزننا او نحافظ عليه واحنا حوامل انا مرررره وزني زاد كنت ٦٣ قبل ما احمل صرت...
كولي أكل صحي قليل السعرات
لا تشربين وتاكلين أشياء عالية السعرات
السعرات هي اللي تزيد وزنك مو كمية الأكل
ريما مشعل
ريما مشعل
احد يعرف كيف ننزل وزننا او نحافظ عليه واحنا حوامل انا مرررره وزني زاد كنت ٦٣ قبل ما احمل صرت ٧٢ وتوني بالشهر الرابع مررره تعبانه من الموضوع ملابسي ضاقت بس من البطن والصدر وباقي جسمي يدخل قدي خواتمي ماتدخل بيدي بسهوله واذا دخلت تكوم الشحم فوق معقولة من الحمل كل هذا !!
احد يعرف كيف ننزل وزننا او نحافظ عليه واحنا حوامل انا مرررره وزني زاد كنت ٦٣ قبل ما احمل صرت...
ابعدي عن الدهون والحلويات وحاولي تمشين
والله كلنا مأزمنا موضوع الوزن 😭
ان شاء الله كل شي بعد الولاده يرجع مثل اول واحسن
ريما مشعل
ريما مشعل
بنات بالرغم من انه رابع حمل اي بس المخ مضروب وناسيه كل شي 🤣 انا في الاسبوع ١٤ تتوقعون اقدر اعرف جنس الجنين
بنات بالرغم من انه رابع حمل اي بس المخ مضروب وناسيه كل شي 🤣 انا في الاسبوع ١٤ تتوقعون اقدر اعرف...
اذا الدكتوره شاطره ان شاء الله تعرفين
انا عرفت بنفس هالاسبوع
سومي وبس
سومي وبس
هااااي قايز
شلونكم وربي وحشتني السواليف معاكم بي الدوام مو مخلي لي وقت ا ن شاء الله الويكند نعوض😅 مع اني اشك النوم الف🤣


يسلمو انجلينا على التجمع ماشاءالله التصميم بطل يعطيكي العافيه 💕