نفس الحالة طول عمري وزني بالخمسينات بس مع الكرونا وقلة الطلعات والمشاوير زاد وزني ٢٠ كيلو للاسف بعد الولادة بسوي دايت وبشيل البطن اهم شي وبسوي ليزر لجسمي ونيو لوك ان شاء الله ماتخرب الخطة والبيبي يشغل كل وقتنانفس الحالة طول عمري وزني بالخمسينات بس مع الكرونا وقلة الطلعات والمشاوير زاد وزني ٢٠ كيلو...
نكست ممتاز ماجربت مواليد بس اولادي دايما اشتري بجايم وبدلات العيد والطلعات من نكست شنو السايز الي تختارونه حق اول الايام لبيبي يكون في حدود كيلوين ونص اذكر باولادي اخد لهم من سنتربوينت مقاس نيوبورن قدهم ويكفيهم لشهرنكست ممتاز ماجربت مواليد بس اولادي دايما اشتري بجايم وبدلات العيد والطلعات من نكست شنو السايز...
مفاز 🌹 :
مساء الخير 🌹 ابسالكم بنات ..انتم تحسبون الخامس من الاسبوع ١٨ او ١٩ ؟مساء الخير 🌹 ابسالكم بنات ..انتم تحسبون الخامس من الاسبوع ١٨ او ١٩ ؟
Sara.m1 :
بنات سؤال عادي استخدم زيت اللوز الحلو لترطيب يدي و رجولي ؟بنات سؤال عادي استخدم زيت اللوز الحلو لترطيب يدي و رجولي ؟
كلي السعرات الحراريه المناسبه لجسمك وطولك ونشاطك
وسوي تمارين اعملي رياضه
وشوفي كيف حتى معالم الانوثه تبان
بس بشرط تسوين تمارين مقاومه الي هيا
تشيلين اوزان وتدخلين معاها كارديو مثل المشي والجري
👌🏻