ساره بيسو
ساره بيسو •
واما موضوع النوم أحاول قبل النوم بساعتين أوقف شرب نهائي عشان أروح قبل النوم وأفرغ المثانه قد نزلت السوائل كلها وأما عاد النوم فوالله تعب من جنب الى جنب متعبه كل الحركات وأحياناً أحط بين رجولي مخده تريحني خاصه أذا عظام الحوض توجعني ولا رجولي
وبعد يقولون فيه مخدات للحوامل في سنتر بوينت تهبل عند النوم انا والله ماقد جربتها ودي أخذها أجربها
وبالله أذا احد جربها يعطينا أخبار عنها
Madame Sunset
Madame Sunset •
هلا هلا سن سيت فيه وحدة عندي بالجدول اسمها بالعربي مدام سن سيت يومها سبعة مارس . انتي؟؟ أهلا و سهلا فيكي نورتي ، تعالي صفي معايا انتي في فريقي
هلا هلا سن سيت فيه وحدة عندي بالجدول اسمها بالعربي مدام سن سيت يومها سبعة مارس . انتي؟؟ أهلا و...
هلا فيك ياعسل ايوه انا بس موعد ولادتي غلط حطيه ١او ٢😁
ساره بيسو
ساره بيسو •
ويابنات أيش رايكم في برنامجي
انا اللحين أمتنعت عن الحلويات والسكريات بس يوم الجمعه وأشرب على الريق كوبين مويه وأنام الى ٩ وأصحى أخذ لي توستين محمصه محشيه بيض مسلوق وجبن بريد خالي الدسم وزيتون وخيار وطماط وحليب شاهي مر وأجلس ساعه بعدين أخذ العلاج حقي وأشرب كوبين مويه بعدها بربع ساعه أخذ لي حبه فاكهه وأجلس ساعه وأشرب كوبين مويه قبل الغداء وأتغدى غداي الطبيعي بس من دون معجنات ولا مقليات ولادهون أحاول أطبخه بقليل زيت وأقلل في الرز والخبز وأعتمد على الخضار والسلطه أكثر شي وأجلس بعدها ساعه وأخذ لي كوبين مويه وأجلس نص ساعه وأشرب شاهي من دون سكر وأشرب بعدها بساعه كوبين مويه وعلى الساعه ٩ أكل زبادي وفواكه وأخذ حبوب الكالسيوم وخلاص الى وقت النوم تتوقعون هذا النظام صحي لي وللجنين ومن دون مايزيد وزني انا قلت بأخلي أكلي صحي عشان الجنين ماينقصه شي ولا أسمن انا وبعد يقولون المويه تنحف هل هذي المعلومه صحيح
Madame Sunset
Madame Sunset •
نرجس باي شهر انت
ساره بيسو
ساره بيسو •
وبعد انا اللحين أخذ خلطات لوجهي وشعري عشان أتفتح قبل الولاده ويجي نفاسي وانا وجهي مفتح وقلت في نصف التاسع بأصبغ صبغه خفيفه في البيت عشان يتغير ستايلي شوي ويخفي الشيب ناس قالو لي الخلطات مع الحمل مامنها فايده هل هذي المعلومه صحيحه عشان أريح نفسي من اللحين

ومن جربت انها تسوي خلطات لوجهها ونفعتها في الحمل