عروب٣٥ :
حاولي تسوين وجبات كثيره صحيه حجم صغير و حطيها في علب في الثلاجة و حطي منبه كل نص ساعه تاكلين شي مره فواكه مره ورقيات مره زبادي و فاكهه شوفي انتي وش تحبين ضروري هالشهر تنتبهين للأكل و خصوصا الورقيات الغنيه بالحديد 👏🏻حاولي تسوين وجبات كثيره صحيه حجم صغير و حطيها في علب في الثلاجة و حطي منبه كل نص ساعه تاكلين شي...
مساء الخير يا حوامل خلاص بقي شهر ونص الله يهون علينا ونشوف اطفالنا بصحه وعافيه حوامل انا كنت قبل الزواج نحيفه ويوم تزوجت نحفت زياده جلست شهر وحملت و اول ما حملت انفتحت شهيتي لين الشهر السادس وزنت زد ١٢ كيلو بعدها خلاص انقفلت شهيتي والحين احس نزل وزني اكلي مره قليل وغير مفيد وبطني صغيره حتى ادويتي اهملتها وانا من قبل مصابه بانميا عاديه اخاف دمي ينزل قبل الولاده وانتو تعرفون لازم وقت الولاده يكون الدم طبيعي عشان مايصير اي مضاعفات سويت تحاليل في شهر ٥ قالولي كل شي تمام المفروض اهتم بصحتي الشهر الجاي اكثر عشان وقت الولاده تكون طاقتي عاليه وكمان وزن البيبي الشهر ذا والجاي لازم يكون تمام عشان ما يدخل الحظانه عجزت مع نفسي بس نايمه نايمه ومالي نفس اكل المشكله انا عارفه وش نتيجه اهمالي في اكلي بيجي فيه انميا ولا فقر دم بس غصب عني ولله تعبت مني😔مساء الخير يا حوامل خلاص بقي شهر ونص الله يهون علينا ونشوف اطفالنا بصحه وعافيه حوامل انا كنت...
مساء الخير يا حوامل خلاص بقي شهر ونص الله يهون علينا ونشوف اطفالنا بصحه وعافيه حوامل انا كنت قبل الزواج نحيفه ويوم تزوجت نحفت زياده جلست شهر وحملت و اول ما حملت انفتحت شهيتي لين الشهر السادس وزنت زد ١٢ كيلو بعدها خلاص انقفلت شهيتي والحين احس نزل وزني اكلي مره قليل وغير مفيد وبطني صغيره حتى ادويتي اهملتها وانا من قبل مصابه بانميا عاديه اخاف دمي ينزل قبل الولاده وانتو تعرفون لازم وقت الولاده يكون الدم طبيعي عشان مايصير اي مضاعفات سويت تحاليل في شهر ٥ قالولي كل شي تمام المفروض اهتم بصحتي الشهر الجاي اكثر عشان وقت الولاده تكون طاقتي عاليه وكمان وزن البيبي الشهر ذا والجاي لازم يكون تمام عشان ما يدخل الحظانه عجزت مع نفسي بس نايمه نايمه ومالي نفس اكل المشكله انا عارفه وش نتيجه اهمالي في اكلي بيجي فيه انميا ولا فقر دم بس غصب عني ولله تعبت مني😔مساء الخير يا حوامل خلاص بقي شهر ونص الله يهون علينا ونشوف اطفالنا بصحه وعافيه حوامل انا كنت...
S.n.s :
يسعد صباحكم اخباركم بنتي تعبت حراره واحتقان الحمدالله اليوم خفت الحراره بس جننتني مع دواء المضاد اكثر وقتها تستفرغه شو الحل معاهايسعد صباحكم اخباركم بنتي تعبت حراره واحتقان الحمدالله اليوم خفت الحراره بس جننتني مع دواء...
ضروري هالشهر تنتبهين للأكل و خصوصا الورقيات الغنيه بالحديد 👏🏻