Lamo.s
Lamo.s
مساء الخير كيفكم اكتب لكم وانا امشي الوزن في خطر وزني كويس الى ان دخلت الثامن زياده مره وابي اكون نشيطه متعوده ع المشي بعد العمليه ع خير
مساء الخير كيفكم اكتب لكم وانا امشي الوزن في خطر وزني كويس الى ان دخلت الثامن زياده مره وابي اكون...
لاتشوفين الوزن ولاتهتمين فيه بس خففي سعرات وامشي كويس المشي بالثلمن بس مجرد ماتحسين بتعب وقفي
Hnosh_9
Hnosh_9
بما انه وصلنا النهايات الحمدلله على فضله وكرمه وبدينا تجهيزاتنا واستعداداتنا كل وحده تقول لنا طريقتها في العنايه بعد الولاده نستفيد من بعض ونجهز الدوا قبل الفلعه 😅 ياليت كل وحده تشاركنا بـ 1- طعام النفاس ( أكلك ، اعشابك ) 2- العناية بالجرح سواء طبيعي أم قيصري 3- الممنوعات 4- أفضل فوط صحية 5- أهم النصائح 💕
بما انه وصلنا النهايات الحمدلله على فضله وكرمه وبدينا تجهيزاتنا واستعداداتنا كل وحده تقول لنا...
شوفي انا ماعندي سالفة ابد امي تدبرني الله يخليها لي بس بقول اللي اتذكره 🥺
اول شي انا طبيعي ف اهتمامي بالخياطة احط عالفوطة الله يكرمك خلطة خواجوا ومرة وشوي زيت زيتون مررررة تجننن للخياطة ..
و طبعا لازم التمره اللي فيها سمن ورشاد ومدري ايش بعد
و حليب وماش وحلبة > اظن كذا
وقهوة قشر والاكل يكون مرق بر عصيده مرقوق هالاشياء يعني ..
تحط لي حوايج عالاكل بس للامانة مدري وش طريقتها بسالها واعلمكم ♥️♥️
لازم ما اجوع ابد كل صبح تجي تقومني قبل الفطور اشرب كوب حليب واكل من التمرة حتى لو نايمة 🌚😭
ماشرب ولا اكل بارد ابد >> الممنوعات ذي
.. احاول اكثر من المشروبات زي اليانسون والشمر اتوقع هذي اهم الاشياء مدري
افضل فوط صحية مدري نسيت بالله علمونا وش الزين صدق انا مارتاح لاي شي ترا بس نسيت وش كنت استخدم وقتهاا 😥😐
Lamo.s
Lamo.s
وين حبيب معه 😂 الله يكفينا شر هالامراض ، ويشفي الجميع تو حللت قبل الاكل 120 قلب مزاجي ، وانا مأمله ان ارتفاعه كان نفسي 😅 صار نفسي المنب قايله 😆 اللي يقهر اني ما اعرف السكررر ابد والحلى قليل اكلي له يالله مره مرتين بالاسبوع ،، اللهم الخبز الابيض مع اني ما اعرفه قبل الحمل دايم خبزي نخاله او بر بس توحمت عليهم 😷 وطحت بالابيض 🥴 اتوقع انه منه 😪
وين حبيب معه 😂 الله يكفينا شر هالامراض ، ويشفي الجميع تو حللت قبل الاكل 120 قلب مزاجي ، وانا...
الخيز الابيض اشد من الحلى بمراااااااااااحل لانه يبطي بالجهاز الهضمي ويتحول لسكريات باخر مراحل الهضم فيظل مرتفع فترة الى ٤ بعده
Lamo.s
Lamo.s
كيف تعرفي ان طفلك مقعدي ، لما تقري ولو حبي ( ولو احبي )😂😂😂😂😂😂
كيف تعرفي ان طفلك مقعدي ، لما تقري ولو حبي ( ولو احبي )😂😂😂😂😂😂
هههههههههههه مت 😂
Lamo.s
Lamo.s
سلامتك ماتشوفي شر يمكن من جلستك ع المنصة صبح ومساء ربي يعنيك سويلك مكان مرا مررريح مع شغلك او قدمي اجازة باقيلي ٥ ايام على الثامن ❤️❤️❤️ والقلب يرقع رقع الحمدلله هانت باقي كم اسبوع الله يقومنا بالسلامة
سلامتك ماتشوفي شر يمكن من جلستك ع المنصة صبح ومساء ربي يعنيك سويلك مكان مرا مررريح مع شغلك او...
اي مرهقه بس صرت اذا خلصت حصتي على طووول انسدح وارفع رجولي

مزه احس قلبي يرقع😍