ترد الروح
حبيبتي هالموقف مريت فيه ورحت للاستقبال قلت انا معاي دم مقدر انتظر ودخلوني قبل الناس
ميم 13
ممكن البرنامج ماناسبك العادة التنشيط سبع ايام وفوق اقل شي سبع ايام وكيف مخزونك شيكتي عليه ؟
غـيوم
•
Abeer400
•
غـيوم :
انتي بارجاع ؟؟ كل شي اكليه كثري بروووتين لحم دجاج و سمك بس ابتعدي عن المشووي والهندي والصيني والفلفل واشربي عصير رمان وزبادي وخس وخيار ووقفي منبهات بانواعها لكن لا تحرمين نفسك اهم شي نفسيتك بعد تكون عال العال (الله يفرحك )انتي بارجاع ؟؟ كل شي اكليه كثري بروووتين لحم دجاج و سمك بس ابتعدي عن المشووي والهندي والصيني...
ايه توني مرجعه اليوم
يعني عادي استخدم بهارات بسيطه ؟
من اليوم الظهر واكلي بيضه وخيار وزبادي ميته جوع الحين
يعني عادي استخدم بهارات بسيطه ؟
من اليوم الظهر واكلي بيضه وخيار وزبادي ميته جوع الحين
مرحبا بنات
اليوم رجعت جنينين واحد من الدرجة الأولى وواحد من الثانيه بس من رجعت البيت وأنا اتحرك شي حمام الله يكرمكم وشي طلبات عيال وصليت بعد بس على كرسي ،، مدري احس كثرت حركة وفيني تأنيب ضمير بس حركتي خفيفه مرره
كيف حركتكم بعد الترجيع بنات بالذات اللي معها أطفال وماعندي عامله شهرين على ماتوصل
اليوم رجعت جنينين واحد من الدرجة الأولى وواحد من الثانيه بس من رجعت البيت وأنا اتحرك شي حمام الله يكرمكم وشي طلبات عيال وصليت بعد بس على كرسي ،، مدري احس كثرت حركة وفيني تأنيب ضمير بس حركتي خفيفه مرره
كيف حركتكم بعد الترجيع بنات بالذات اللي معها أطفال وماعندي عامله شهرين على ماتوصل
الصفحة الأخيرة
كل شي اكليه كثري بروووتين لحم دجاج و سمك بس ابتعدي عن المشووي والهندي والصيني والفلفل
واشربي عصير رمان وزبادي وخس وخيار ووقفي منبهات بانواعها لكن لا تحرمين نفسك اهم شي نفسيتك بعد تكون عال العال
(الله يفرحك )