التونه والسمك الكبير لا .. لان فيه زئبق
السلمون مناسب وكمان الاسماك اللي حجمها صغير .. الله يثبت لك وحاولي تاخذي حليب العلب الصغيره واشربي كل يوم ٦ علب انا كذا اسوي ...
الاكل سوي لك خضا. في القلايه الهوائيه طبعا بتحطي عليها ملح وشوية بهار وزيت زيتون شوي وكليها تجي لذيذه وصحيه ...
المكسرات كويسه والعصيرات الطازجه
التونه والسمك الكبير لا .. لان فيه زئبق
السلمون مناسب وكمان الاسماك اللي حجمها صغير .. الله...
ومشكورة على ردك.🌹