والله يمكن ياويلي ويلاه
بس فعليا لازم ندهر تمارين ونزول وطلوع درج وكل ابوه بس ندخل التاسع
لازم نقررررررفص قد مانقدر
ونشجع بعض ونسوي زي الجدول بالعددد اللي سويناه وكل كم يوم نزود منها تقويه للحوض ولنا ومنها تسهيل وتعجيل🥺
والله يمكن ياويلي ويلاه
بس فعليا لازم ندهر تمارين ونزول وطلوع درج وكل ابوه بس ندخل التاسع
لازم...
يارب رحمتك 😩💔