كولي شمام على الريق وحده بوحده
كولي شمام على الريق وحده بوحده
سديم🌷🌷 :
افف يالامساك مره يتعب ووجع المعده والحرقان والغثيان اللي متى يخلص ☹️الحمد لله على كل حال انا نفس الشي ببدا حديد وكالسيوم بكره وشايله هم كيف اقسم الفيتامينات والحديد والكالسيوم واكلي ووجباتي قليله والغثيان مو راضي يخلص حتى وزني نزل ٣كيلو من الغثيان والامساكافف يالامساك مره يتعب ووجع المعده والحرقان والغثيان اللي متى يخلص ☹️الحمد لله على كل حال انا نفس...
اشربي مع الحديد عصير برتقال منها يساعد ع الامتصاص ومنها يقلل الامساك
ولاتشربين قبله او بعده بساعتين حليب ومشتقاته او قهوه او شاهي
ولابعد يكون بين الحديد والكالسيوم مسافه
ممكن اول ماتصحين ع الفطور تاخدين الحديد ومعه العصير
نص اليوم او نهايته الكالسيوم
ولاتشربين قبله او بعده بساعتين حليب ومشتقاته او قهوه او شاهي
ولابعد يكون بين الحديد والكالسيوم مسافه
ممكن اول ماتصحين ع الفطور تاخدين الحديد ومعه العصير
نص اليوم او نهايته الكالسيوم
للاسف لا🤭🤭 تخيلوا يطلع فيني توام🤣🤣🏃🏻♀️🏃🏻♀️ لانه ولا مره سويت سونار بس سمعت النبض بالجهاز الصغير 😬 ياربيه عاد والله تحمست معكم خاصه بعد تحديث القائمه فيونكات وسيارات ياااااربي بي لاتخلينا من زينه الدنيا 🥺♥️للاسف لا🤭🤭 تخيلوا يطلع فيني توام🤣🤣🏃🏻♀️🏃🏻♀️ لانه ولا مره سويت سونار بس سمعت النبض بالجهاز...
بتكون صدمه لك ولزوجك 🤣
بنات فزعتكم بنتي ياعمري عليها دفها اخوها الصغير من مكان عالي شوي وطاحت على يدها وجلست تصيح من يدها وديناها المستشفى وسووا لها اشعة وطلع عندها كسر بمعصم اليد ، ما توقعت ابدا الكسر توقعته الم عادي ، المهم ياعمري نامت وهي تتألم حاولت فيها تاخذ علاجها رفضت ، ياربي شلت هم الكسر متى راح ينجبر يابنات 💔💔بنات فزعتكم بنتي ياعمري عليها دفها اخوها الصغير من مكان عالي شوي وطاحت على يدها وجلست تصيح من...
الماش او الترمس مادري وش بالضبط بينهم بس يساعد في ان الكسر يجبر بسرعه
وانا صغيره انكسرت يدي واذكره للان كل يوم امي تسويه واكله
وانا صغيره انكسرت يدي واذكره للان كل يوم امي تسويه واكله
الصفحة الأخيرة
سمن بلدي ملعقه صغيره او اقل مع اي شي تاكلينه مره باليوم
برتقال