ام اصيل الحجازيه
ام اصيل حلو انكم خرجتوا وانبسطتوا ،،الله يهنيكم ويسعدكم ياحياتي ع اصيل 😄 اجل يوم شاف شكل بطنك انفجع 😂 بنتي كذا تقعد تلمس ع بطني وتنادي ع اختها ومبسوطه ،،لين النونو تغير وضعيتها ويتغير شكل بطني تشرد 😂🏃 انا وسوست من الحركه معد احسها تحت بس في اليمين واليسار قالت لي الدكتوره لان راسها محشور تحت بس تحسي الاطراف ع حسب حركتها مرات احسها تروح لليمين ومرات لليسار والوزن ماشافتوا في السونار لا ،،هي خمنت ع خبرتها من شكل بطني وقالت كل جنين يجي اكبر من اللي قبله ،،سبحان الله لمن قلت لاختي وصاحبتي جلسوا يضحكوا يقولون غلطانه لان فعلا بطني مو ذاك الكبر ،،اختها اللي قبلها كان بطني مرره كبير مو زي الحين ،، وصرفت لي حديد وكالسيوم قالت استخدميها ولا تقطعيها ،،بس مابطاوعها الكالسيوم مافتحتها ولا باخذها 😒 سوسو بيدو،،الله يسهل عليك اتوقع انتي قبلي بكم يوم ،،انا ماني مقتنعه بكلام الدكتوره اني دخلت التاسع ،،مدري هو خوف ولا صدمه 😂😂 وبالنسبه للتجهيزات امي بعيده عني 😢 مع الراتب بروح انا واختي ان شاء الله لمول وبقضي كل شي مره وحده وفيه شي بطلبها ،،والله يعين وييسر عفوره الف لاباس عليكم ،،الله يشفي ولدك يارب تذكرت ،،بنات لاتعتمدون ع الزبيب الاسود لحاله خذوا الحديد كمان لاني قد استمريت عليه شهر كل يوم انقعه واخلطه واصفيه ،،بس مازاد دمي كثير،،فكل جسم يختلف تقبله عن الثاني
ام اصيل حلو انكم خرجتوا وانبسطتوا ،،الله يهنيكم ويسعدكم ياحياتي ع اصيل 😄 اجل يوم شاف شكل بطنك...
ويسعدك يارب 💋
،،،،
ايوا الحركه الي تجي يمين ويسار من تحت
انا كمان احسها اليدين
والحركه القويه تجي فوق مرا
عشان كدا خمنت انو قلب الراس لتحت
الله يستر لايرجع يغير وضعيتو
ام اصيل الحجازيه
بنات ابغي اسماء بنات جديدة وخفيفة وحلوة🙈🙈 انا بنتي اسمها رهف ، و مو لازم يمشي معه🌹🌹 أدري السؤال مكرر😁😁بس دورت في التجمعات السابقة وما لقيت مقترحاتكم😅
بنات ابغي اسماء بنات جديدة وخفيفة وحلوة🙈🙈 انا بنتي اسمها رهف ، و مو لازم يمشي معه🌹🌹 أدري السؤال...
سما
سيرين
اسيل
ديم
ازيان
وديم << يبداء بحرف الواو
..
دي الاسماء تعجبني والي جات ببالي حاليآ
ام اصيل الحجازيه
افضلك ماتركبين الاسماء حتى تكون كل وحده مميزه انا كان نفسي باسم ( سما ) مرره جميل معناه السمو والعلو والرفعه وخفيف او دانا ، دينا ، تالا ، كنده ، روز ، ريما ، الاء &lt; معناه النعم ومذكور بالقرآن ليان ، ودّ ، وتين
افضلك ماتركبين الاسماء حتى تكون كل وحده مميزه انا كان نفسي باسم ( سما ) مرره جميل معناه السمو...
دانا
كنده
روز
ود

مرا حلوين 👍❤❤
ميرال 5
ميرال 5
روز و باقي البنات
جبت لكم مصادر المغنسيوم الطبيعيه
كلها لذيذه و متوفره 😍




خضراوات الخضراء, و الورقية
يحصل الجسم على المغنيسيوم و بكميات كبيرة عند تناوله للكثير من الخضراوات الخضراء, و خاصة الورقية منها, كالسبانخ, و الكرنب, و الملفوف, و وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية, فإن كوب واحد من السبانخ يوفر 157 ملغرام من المغنيسيوم, بالإضافة إلى أن كوب واحد من الملفوف المطبوخ يوفر ما يقارب ال 12 ملغرام من نفس العنصر.
البذور
تعتبر البذور مصدرا جيدا للمغنيسيوم, كبذور اليقطين, و الكتان, و بذور السمسم, و بذور عباد الشمس.
الشوكلاتة الداكنة
تعد الشوكلاتة الداكنة من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم, بحيث تحتوي كل أوقية, أو أونصة على 100 مليغرام من المغنيسيوم.
اللوز
يعتبر اللوز منجما غنيا بالمغنيسيوم, لإحتوائه على 84 مليغرام من عنصر المغنيسيوم للأونصة الواحدة, و على بالرغم من احتوائه على هذه الكميات الهائلة من هذا العنصر, إلا أنه يعتبر مصدرا جيدا للسعرات الحرارية, و الدهون.
العدس
يحتوي العدس على نسبة عالية من المغنيسيوم, بحيث يوفر كوب واحد منه, ما يقارب ال 70 مليغرام من المغنيسيوم, أو ما يعادل 20 بالمئة من القيمة الغذائية.
الموز
تحتوي العديد من الفواكه على عنصر المغنيسيوم, فالموزة الواحدة مثلا توفر 32 ملغرام منه عند تناولها
ام اصيل الحجازيه
كيفك ياكروشات بسالكم انا اول الشهور نزلت علي افرازات اخضر فاتح اكرمكم الله وسويت تحليل لها قالت الدكتوره بكتريا بس الحمدلله ماهي مضره وما اقدر اعطيك دوا لانك فالشهور الاولى والان احياناً تنزل كلمتها تقول مدام من الاساس ماهي مضره فهي طبيعي مع الحمل بس احيانا اوسوس مره لان احس تنزل الافرازات ذي وبعدها تنزل افرازات قريبه للمويه بس لونها ابيض وخفيفه جداً ايش رايكم الوسواس ذبحني من امس طبعاً بستعمل غسول يومياً بس ما اخذ شيء ثاني حتى الصديد فالبول قالت نسبته بسيطه ومو لازم كل شوي مضاد استمري على الغسول والمويه الكثيره والحمدلله يخف
كيفك ياكروشات بسالكم انا اول الشهور نزلت علي افرازات اخضر فاتح اكرمكم الله وسويت تحليل لها...
المفروض تعملك مسحه مهبليه
للاحتياط
لان الالتهابات تسبب ثقوب بكيس الجنين
لاسمح الله
غريبه الدكتوره غير مهتمه
،،