بريد وجبن
بريد وجبن
الله يتمم لكم جميعا يارب الحمل السليم التام ❤️ اول مرة ادري ان الرهش زين لوزن البيبي ;) ومنكم نستفيد بنات بسالكم بشغله انا والله بديت انحرج منها ولو انها عادي اول الشهور ماكنت أشتهي الأكل أبد بس ممن دخلت الرابع وانا بس كل شوي مسيره ع المطبخ هههههه احس طول الوقت جيعانه حتى زوجي لاطلع لازم أوصيه البقاله او المطعم احس أني متفشله من كثر الأكل �� ووش الأشياء اللي تأكلونها مفيدة وبنفس الوقت تشبع ، علما أني نباتيه ما أكل لحوم :kiss: فيدوووني الله يجزاكم خير باكلات صحيه
الله يتمم لكم جميعا يارب الحمل السليم التام ❤️ اول مرة ادري ان الرهش زين لوزن البيبي ;) ومنكم...
ههههههههه عادي ترا انتي ماتتغذين الاكل كله لبيبيات
انا كذا بداية حملي اكل
ماتمر ساعتين الا مااحس اكلت شي خلاص البيبي يسحبه
وغريبه اللحم زين ترا كله بروتين وحديد
اعملي لك بطاطس بالفرن لذيذ
قطعيه زي التقطيع العادي للبطاطس
وصبي شوي زيت زيتون
وملح وفلفل اسود خفيف
ودخليه الفرن كذا ربع ساعه بتحصلينه مستوي ومقرمش شوي
انا اعملي ساندويتش منه سلطه وطمام واكله
يمي :21:

كلي فاكهه طبعا
اشربي لبن حليب
كلي الرهش

التفاح يشبع ويقعد ع المعده لانه ثقيل
بريد وجبن
بريد وجبن
واكيد بتجوعين دامك نباتيه
اعملي مكرونه مع جبن

سبحان الله الايدام غير في الاكلات هههههههههههه
يقعد ع المعده
اليوم عاد فاتكم غدانا مرقوق بالدجاج لذيذ هههههههههه
ابتساامه
ابتساامه
الصحينيه ممكن اسبب سكر حمل انتبوووه يعني ع اساس تحليلك شوفي ...
غالية مغليها
غالية مغليها
ماشاءالله بنات اغريتوني بشكل الطحينيه مع اني مرررره ما احبها وأتمنى آكلها عشان تسمني وتسمن البيبيات انا عكس الناس تخيلو نحفت مع ابر التنشيط والحين محفت كثيييير مع الحمل من الشهر السادس اتوقع علاج الغده ينحف والله لو تشوفو شكلي تقولو بالون موقفينها على عودين خخخ
ماتشوفو فيني الا بطني اما فخوذي اختفت وخدودي دخلت حتى صدري ماعاد له اثر
بريد وجبن
بريد وجبن
ابتسامه لا ترا مانكثر منها
بس مرتين بالاسبوع